Sept.ConditioningLab 鈴木 勇祐

美容鍼メニュー更新しました☆


【エクササイズ】と【姿勢】で健康的にダイエット♪

minimo限定のメニューについては，予約の都合により，１か月に先着③名までとさせていただいております。

ボディメイクには圧倒的な差が生まれます！


是非ホームページも参考にしてください．

　www.sept-kiraku.com




～理学療法士・鍼灸師・スポーツトレーナーが行うコンディショニング～


☆痛みなど身体の不調で悩んでいる方は鍼灸で調子を整えるコンディショニング


☆エクササイズと姿勢を見直すことで身体全体の調子を整えるセラピューティックエクササイズ


病院で行われる運動療法の知識と技術を踏まえ，どんな悩みにも応えられるように応用したものがセラピューティックエクササイズです．



運動することの効果って？？


現在運動やエクササイズによる健康への影響はいろいろ認められており，ダイエットだけでなく，動脈硬化予防，糖尿病症状の改善，また認知機能の改善やうつ症状に対する効果も報告されています．


能動的に行うトレーニングやストレッチなど受動的に行うものもエクササイズに含まれます．


よりアクティブに体型を変えたい人，リラクセーションしながら身体の調子を整えたい人，それぞれの希望に応えるコンディショニングを提案します．


・きれいな体型を目指したい

・急激な体型の変化を戻したい

・なんとなく疲れやすく体調がすぐれない

・肩こり，腰痛が慢性的にある

・いつも疲れている


など身体のお悩みがある方，是非お待ちしております．