どうしようもない背中の凝りと張り。
背骨の横の体幹の筋肉をほぐして美しい姿勢に♪
４０歳過ぎた頃からこれまでとは違う体の変化が気になりませんか？
背骨が曲がり、姿勢が悪くなって腰痛、肩凝り、更に背中に凝りや張りはありませんか？
背骨を支えている脊柱起立筋を鍛えることで解決！
当サロンでは服を着たまま
横になっているだけで自分の意思とは関係なく脊柱起立筋を動かす事で筋肉をほぐして鍛えます。
さらに脂肪や老廃物を流すので一度で背中や足首がスッキリ！
万病の元になる背骨の変形。
姿勢の悪さから背骨が変形すると、身体中に悪影響をもたらすことがわかってきています。
姿勢は見た目だけではなく足のしびれなどの症状も、、、
そもそも、姿勢が悪くなるのは背骨が原因。
背骨は首から骨盤まで24個の骨で繋がって形成されています。
そして背骨の間には水分を多く含み衝撃を受け止めるクッションの役目をする椎間板があります。
さらにこれらを支えるために重要なのが、姿勢維持に欠かせない筋肉の脊柱起立筋。
これらが連動することで自由に体が動きます。
この先、姿勢を保っていられるのか？それとも背骨が曲がってしまうのか？その分かれ道は体の筋肉次第。
加齢に伴い誰でも椎間板の水分が失われていき椎間板が薄くなり腰のカーブがなくなってしまいます。
そうなると体が前傾姿勢になりやすくなります。
しかし体は姿勢を保とうと背骨周りにある脊柱起立筋などの体幹の筋肉を使ってバランスを取ろうとします。
しかし、筋肉が衰えると姿勢を支えられず背骨が曲がってきてしまいます。
実際、姿勢を支える体幹の筋肉は、男性は45歳頃から、女性は50歳頃から年齢とともに徐々に減少してしまいます。
体幹の筋肉量が高いと背骨が回る割合が低く、
逆に、筋肉が多いと体感の筋肉量が低下すればするほど、背骨が曲がる確率が高くなります。
しかも、筋肉そのものにも変化があり、筋肉が衰えると脂肪が入りも込みやすくなり、より一層筋肉が低下していきます。
何もしていかないと筋肉は衰える一方。
背骨が曲がっていきます。
若い頃と違い、自分でする筋トレでは時間がかかります。
さらに疲労物質が溜まり筋肉がさらに固く凝り固まり悪循環のループに落ち入り、それにより肩や腰の関節や筋肉を引っ張ってしまい腰痛や肩凝りまで悪化させてしまう事も！
寝ているだけで姿勢が良くなるので気持ちも前向きになり自信も出てきます。
表情も生き生きとし声にも張りが出て、本来のあなたに戻ります。
これからのケア次第で背骨が曲がるかの分岐点！
#マイオカイン#リンパ #むくみ解消 # ヘッドマッサージ #骨盤矯正 # 疲労 #疲労回復 #つぼ押し #頭ほぐし #頭皮マッサージ #足つぼ #ダイエット #小顔 #産後 ダイエット #直筋離開 #産後ケア＃エラはがし#BMS #ボディメンテ #金沢 #肩#腰痛改善 #骨盤矯正 #深圧リンパマッサージ #リラクゼーション #エステサロン #マッサージ #疲労回復 #プライベートサロン #癒しの空間 #ドライヘッドスパ #小顔 #姿勢改善 #2人同時施術OK #女性専用 #金沢駅 #お子様連れOK #完全予約制 #リフレッシュ #健康美 #ストレッチ #自律神経調整 #ダイエット #脂肪 #リラクゼーションサロン #肩こり対策 #筋肉の疲れ #眼精疲労 #金沢市 #武蔵 #片町 #金沢市マッサージ #金沢駅マッサージ #武蔵マッサージ #片町マッサージ #メンズ #メンズマッサージ #骨盤底筋 #頻尿 #尿漏れ #尿失禁 #フェムテック
449
仕上がり満足度が高い100%のお客様が高い評価をつけています
サービス満足度が高い93%のお客様が高い評価をつけています
全員¥0
