星裕介 (ヨガスタジオ アーリア所属)

[ヨガ第5回受付]次回12/7開催!アットホームだから初心者でも通いやすいヨガスタジオ ☆毎週水曜開催☆[出張整体]東日本橋駅周辺☆肩コリ、腰痛専門☆痛みの原因を取り除く☆週末のみ営業

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水曜日、17:30よりヨガ教室を定期開催!!
(祝日除く)

初回体験1500円→1000円(オープン価格)
通常2000円

場所はスポーツデータバンク本社3階
東京都中央区東日本橋2-6-11

東京、都営浅草線:東日本橋駅B3から徒歩3分。

◆12月開催日◆

12月7日(受付中)
12月14日(受付中)
12月21日(受付中)

登録費、年会費不用!

参加される方が
ここに来るとフーッと息が抜ける
ふらっと来たくなるような気軽な場所を作り
その雰囲気や時間を共有していきたいと考えています。

☆今回からスタートする経絡ヨガ☆

そもそも経絡ってなにか?

身体には気・血の通り道[経絡(けいらく)]が存在し、経絡ヨガでは6種類のアーサナ(ポーズ)を
ゆったりとしたペースで行います。
経絡の巡りをよくすることで身体が楽になるだけでなく、
気持ちもリラックスする効果があります。
また、ケガや病気の予防、健康維持に効果的!
肩コリや腰痛などの方にもオススメ!

気の巡りが悪くなるとその経絡の表層に症状が現れます。また感情との密接な関係があります。
例えば肝に不調がおきるとイライラや怒りっぽくなり、普段からイライラが溜まっていると肝に不調を起こしやすくなります。

経絡ヨガでは
その季節やその人に合わせてヨガを行うため、
無理なく初心者でも行いやすい内容です。最後には心地よい音楽を聴きながらシャバアーサナでゆったりと呼吸をしていきます^_^
身体がほぐれると眠くなりますよー♪


こんな方にオススメ!
□日々の仕事で忙しく、癒されたい!
□自分の時間がとれず、ゆったりとした時間を
味わいたい!
□身体の不調を何とかしたい!
□ケガや病気をしにくい身体を手に入れたい!
□パフォーマンスを向上させたい!

参加された方の声
●体がやわらかくなり、血行が良くなった気がする
●ほぐれました。そのせいか、眠くなりました。

忙しい自分へのご褒美に、癒しの時間を作って
みませんか?

ホームページはこちら↓↓↓
http://yoga-studio-aria.com/wp/

ツイッターもしています↓↓↓
@yogastudioaria

こちらからも申し込みが可能です。

皆様のご参加お待ちしております^_^
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肩コリ、腰痛でお困りの方に朗報です。

東日本橋、馬喰町、浜町、小伝馬町、人形町周辺

[肩コリ、腰痛専門]

出張整体を行います。
基本は出張整体ですが、
店舗でも行っております。

東京都日本橋小伝馬町10-8第一林ビル2階
小伝馬町駅2番組出口徒歩125m
日本橋鍼灸保健院で行っております。

週末のみ営業、9:00〜21:30 不定休
(セミナーや学会でお休みとなる場合があります)

12月営業日

12月11日 日曜日 9:00〜21:30
12月17日 土曜日 9:00〜15:00
12月23日 金曜日 9:00〜21:30
12月24日 土曜日 9:00〜21:30
12月28日 水曜日 18:00〜21:30

「なにをやってもよくならない」とあきらめていませんか?

肩コリや腰痛には必ず理由があります。

痛みの原因がどこからきているのかを評価し
施術を行います。

施術だけでなく、生活習慣やセルフエクササイズの指導もさせてもらい

痛みの戻りにくい身体を目指します。

痛みの原因を取り除き

健康で快適な生活を取り戻しましょう!!

その他の症状もお聞かせください。


通常初回 7000円を

初回お試し
特別価格 1980円(12月28日まで先着2名様の限定案内)


ミニモからお申し込みください。
「お名前」「年齢」「性別」「電話番号」「住所」「お困りの症状」をお伝えください。

ブログはこちら↓↓↓
http://s.ameblo.jp/hoshi-treatment/entry-12214353859.html

エキテンからも申し込みが可能です↓↓↓
https://www.img02.ekiten.jp/user/edit.php?uid=948605

注意事項

ヨガマットのレンタルはございません。
ヨガマットまたは大きめのタオル、お飲物、着替えをご持参ください。
出張整体を受ける場合、動きやすい服装、女性の場合には髪をとめていただくようにお願いします。

メニュー

ヨガ初回体験(オープン記念価格)

¥1500 ¥1000

施術時間 : 70分 体験1500円(税込)
通常2000円(税込)

ヨガ通常価格

¥2000

出張整体

¥7000 ¥1980

施術時間 : 80分 通常初回10000円(初診+施術)

初回お試し 2980円(先着2名様の限定案内)

サロン情報

日時17:30-18:40(毎週水曜日)
場所東京都中央区東日本橋2-6-11スポーツデータバンク本社3階
最寄り駅 東日本橋
返信率100%
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プロフィール

星裕介
ヨガスタジオ アーリア所属
男性 スタイリスト歴 7年

理学療法士
経絡ヨガインストラクター

理学療法士7年目となり
都内にて訪問でのリハビリ業務に従事

仕事での自分の身体や精神面の乱れによって
疲れやすい
寝ても寝たりない
気持ちがなんだか重い
思うような治療効果が得られない

そんなときに
あるセミナーでのボディーワークをきっかけに
自分の身体の使い方の大切さに気づきました

そこから自分なりにヨガの本を読んで実践したり
ヨガのクラスに参加した際に

経絡ヨガに出会う

ゆったりとしたペースで行うため初心者でも行いやすいだけでなく

実際に自分の身体だけでなく
心の状態を知ることができました
(そのときは仕事のストレスでイライラしやすく肝にかなりきてましたね。笑)

終わったあとの心地よさもさることながら
こんなにも呼吸が楽になるのかっ!
ってくらい深く呼吸ができていました

いかに身体が緊張し、呼吸も浅くなって
余計に気持ちにも余裕が出ていなかったんですね

より経絡や東洋医学を学びたいと思い
経絡ヨガインストラクターを取得

ケガや病気をする前から関わり
その人たちが健康で幸せな毎日がおくれる
手助けをしたいと思い

健康教室やヨガ教室にて活動しています。


肩コリや腰痛にお困りの方には
運動やセルフエクササイズもお伝えします。

お気軽にご参加ください。