2025年版|簡単な玉ねぎヘアのやり方!大人可愛い実例12選もチェック
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    2025年版|簡単な玉ねぎヘアのやり方!大人可愛い実例12選もチェック

    ぽこぽことしたシルエットがキュートな玉ねぎヘア。
    スタイリングを少し工夫すれば一気に今っぽくアレンジできるおしゃれヘアです♡
    玉ねぎヘアはカジュアル〜フォーマルとさまざまな場面で活躍するので、覚えておいて損はありません◎
    今回はそんな魅力溢れる玉ねぎヘアをズームアップ!玉ねぎヘアの基本的なやり方や、おすすめの玉ねぎヘア実例をたっぷりご紹介します。

    ※写真はあくまでイメージです。実際のモデルの年齢・性別・美容診断結果等と異なる場合がございます。

    玉ねぎヘアは幅広い世代から人気!

    動きのあるデザインで顔まわりを華やかに見せてくれる玉ねぎヘアは、子ども〜大人まで幅広い世代に人気があります。
    アレンジの仕方が豊富なので、服装やシチュエーションに合わせて応用しやすいのも魅力!

    そんな玉ねぎヘアですが、ネットやSNSで調べると「ダサい」「時代遅れ」なんてキーワードがちらほら。
    また、丸みのあるぽこぽことしたシルエットから、「子どもっぽく見られそう」と不安に思う人もいるようです。

    玉ねぎヘアが時代遅れなのかというと、答えはもちろんNO!
    元祖の玉ねぎヘアから派生した新しいトレンドヘアも多く登場しており、今でも10〜20代を中心に根強い人気を誇っています◎

    しかし、玉ねぎヘアがスタイリング次第で垢抜けない印象に見えやすいのも事実。
    おしゃれに見せるために、今っぽいスタイリングのコツやトレンドアイテムを取り入れて、アレンジを工夫する必要があります!

    ポイントさえ押さえれば「ダサい」「時代遅れ」なんていわれる心配はありません。
    むしろコーディネートのワンポイントとして活用できて、まわりの人とも差をつけられますよ♡

    玉ねぎヘアってどんな髪型?

    玉ねぎヘアとは、毛束に玉ねぎのようなぽこぽことした丸みを作った髪型のこと。
    膨らみ部分のシルエットが玉ねぎのように見えることから、「玉ねぎヘア」「オニオンヘア」と呼ばれています♡

    最近では「キャンディヘア」「ぽんぽんヘア」のほか、韓国語で玉ねぎを意味する「ヤンパモリ」と呼ばれることも。

    難しそうに見える玉ねぎヘアですが、実はいたってシンプルな髪型です。
    ポニーテールやひとつ結びにした毛束に等間隔でゴムを巻き付け、適度に髪の毛を引き出すだけで完成します。

    ツインテールと合わせてキュートに仕上げたり、サイドポニーと合わせて大人可愛く見せたり。
    アレンジの幅が広いため、組み合わせ次第でさまざまな雰囲気を楽しめますよ♡

    玉ねぎヘアが活躍するシーン

    玉ねぎヘアが活躍するシーンをまとめました!
    「どんなときに活用できる?」と気になっている人は、ぜひ参考にしてくださいね♡

    玉ねぎヘアはこんなときにおすすめ♡

    • カジュアルなファッションに合わせたい
    • 結婚式やパーティー用の華やかなアレンジを探している
    • 成人式・卒業式の和装に合わせたい
    • 顔まわりにアクセントを作りたい
    • まとめ髪でもシンプルになりすぎるのは避けたい
    • コーディネートのワンポイントにしたい

    玉ねぎヘアは、シチュエーションはもちろんファッションの系統も選びません
    合わせるヘアアクセサリー・髪色・スタイリングのニュアンス感で可愛い〜大人系まで幅広いファッションとマッチします♡

    シルエットのデザイン性が高いぶんコーデのアクセントにもなるので、普段シンプルなファッションが多い大人女性にもおすすめですよ!

    玉ねぎヘアは子どもっぽくなりやすい?

    キュートな印象の強い玉ねぎヘアには、「大人がやるとちょっとダサい?」「子どもっぽく見える?」というイメージを持っている方もいるかもしれません。
    確かに玉ねぎヘアは小さい子どもにも人気のあるヘアスタイルですが、大人だからこそできるアレンジ方法もたくさんあるんです。
    ポニーテールの位置を少し下にずらしたり、合わせるヘアアクセをシンプルで上品なものに変えてみたり。
    応用次第でいくらでも大人向けなお洒落ヘアにアップグレードできます。

    簡単!玉ねぎヘアの基本的なやり方

    玉ねぎヘアの基本的なやり方を解説。
    ヘアゴムだけで簡単にできるので、ヘアアレンジ初心者さんや不器用さんでも真似しやすいですよ◎

    1. 全体をブラッシングして、ゆるくコテ巻きする。
      ボリュームアップならミックス巻き、ガーリーならウェーブ巻き、クールならワンカールがおすすめ。
    2. 髪を後ろでひとつ結びにする。ポニーテールの高さはお好みでOK。
    3. 結び目から3〜5センチ空けて、ゴムでまとめる。
      空けた長さが玉ねぎの大きさになるので、間隔は好みに合わせてアレンジする。
    4. 毛先まで等間隔で結んでいく。
    5. 結び目の間を広げる。
      玉ねぎのような球体になるように、360°全方向から少しずつ毛束を引き出す。
    6. もみあげ・襟足・耳の後ろの後れ毛を出す。
      カールが取れている場合は、再度コテでゆる巻きにする。
    7. トップの毛束を軽く引き出して、後頭部に丸みを作る。
      全体のバランスを整えて、好みのヘアアクセサリーを合わせたら完成。

    【顔の形別】玉ねぎヘアの似合わせポイント

    似合わせのポイントを押さえることで、自分にぴったりの玉ねぎヘアを見つけやすくなります。
    細部のニュアンスで垢抜け度はガラッと変わるので、ご自身のお悩みに合わせてチェックしてみてくださいね◎

    丸顔さん

    丸顔さんの似合わせポイント

    • 縦ラインを意識したシルエット
    • カールは控えめ
    • 玉ねぎのサイズは小さめ

    顔の横ラインが強調されやすい丸顔さんは、縦型シルエットの玉ねぎヘアを合わせましょう。
    ツインテールやサイドポニーよりも、タイトなデザインのポニーテールやひとつ結びがおすすめ!

    横に広がって見えやすいカールは、できるだけ控えめにしましょう。
    ゆるめのニュアンスカールorワンカールなどで縦ラインを守りつつ適度なボリュームをプラスすると◎

    玉ねぎ部分の膨らみが大きいと顔まわりの丸っぽさが際立ってしまうため、できるだけ小さめを意識してください。

    面長さん

    面長さんの似合わせポイント

    • 横ラインを意識したシルエット
    • カールで柔らかさをプラス
    • サイドバングや後れ毛は短め

    面長さんは顔の縦幅が強調されやすいので、サイドにボリュームを出して面長解消を目指します。
    サイドポニーやツインテールなど、顔まわりに玉ねぎの丸みがくるようなアレンジがおすすめです◎

    ヘア全体はコテorパーマでボリュームアップさせ、シルエットに柔らかさが出るよう意識しましょう。

    サイドバング・後れ毛が垂れていると顔の印象を縦長に見せてしまうので、少し短めにカットしておくorコテでしっかりめに巻いておくと良いですよ。

    ベース型さん

    ベース型さんの似合わせポイント

    • 顔まわりの髪でフェイスラインをカバー
    • ゆるめのシルエットで曲線を作る

    フェイスラインが目立ちやすいベース型さんには、髪の毛のボリュームで顔まわりをカバーできるアレンジがおすすめ。

    低めのツインテール・サイドポニーでフェイスラインを隠しても良いですし、厚めのサイドバングや後れ毛で顔の余白を埋めるのも良いですね◎

    髪をゆるめに巻いておくと、顔まわりに自然な曲線を作れます。
    ベース型さん特有の直線的なパーツを柔らかな印象に仕上がるでしょう。

    【定番】玉ねぎヘアのおすすめアレンジ6選

    玉ねぎヘアの定番アレンジを見ていきましょう。
    ヘアアレンジ初心者さんでも真似しやすく、デイリーに活用できるシンプルなアレンジを中心にピックアップしました!

    王道&シンプルな万能アレンジ

    高すぎず低すぎないひとつ結びに、シンプルな玉ねぎヘアを組み合わせた王道アレンジ。

    シルエットが控えめなぶん、顔まわりや襟足の後れ毛でこなれ感を演出しましょう。

    ベースの髪は全体を軽めのミックス巻きにしておくと、引き出した後れ毛に動きをつけやすいですよ。

    紐アレンジは無造作がポイント

    玉ねぎヘアの毛束を紐でぐるぐる巻きにしたデザインは、あえて無造作な感じに仕上げるのがポイント。

    毛先は少し強めのワンカールで外ハネさせましょう。

    リボンではなく紐を選ぶことで、ラフで飾らない雰囲気を演出できます。

    大人っぽさを引き出すローポニーテール

    うなじあたりでまとめたローポニーの玉ねぎヘアで、落ち着きのある大人な雰囲気に。

    トップ〜後頭部の髪を軽く引き出すと、頭の形を綺麗な丸型に見せられます。

    後れ毛はあえて控えめにして、シンプルに仕上げるのがおすすめです。

    ヘアアクセなしでも盛れるゴム隠し

    ヘアゴムの部分を毛束を覆い隠すだけで、おしゃれな玉ねぎヘアが完成します。

    玉ねぎヘアが「ダサい」といわれる理由には、ヘアゴムが剥き出しの状態が関係している可能性も。

    ゴムの上から毛束を巻き付ければ、華やかなヘアアクセサリーがなくてもしっかり盛れますよ。

    大人エレガントなサイドポニーテール

    耳の下あたりでまとめたゆるめのサイドポニーは、キュートな玉ねぎヘアを一気に大人っぽく見せてくれます。

    毛束をサイドに寄せるときは、反対側の顔まわりに編み込みを仕込むのがおすすめ。

    片方だけ髪がぺたっと潰れていると頭部のバランスが悪く見えるので、正面・後ろの両方からシルエットを確認しましょう。

    レトロ可愛いおさげの玉ねぎヘア

    レトロなおさげスタイルは、小粒の玉ねぎヘアでアクセントをプラス。

    耳よりも低い位置で結ぶ・毛束や後れ毛をゆるっとさせることで、「おさげ=子どもっぽい」というイメージを払拭できます。

    ヘアアクセサリーは、シンプルなデザインのものをひとつだけ合わせるのがおすすめ。

    【応用】玉ねぎヘアのおすすめアレンジ6選

    ヘアアレンジ上級者さんにおすすめな、玉ねぎヘアの応用アレンジを紹介。
    まわりと被りにくい玉ねぎヘアをマスターしたい人は必見です◎

    変形ツインポニーで個性派アレンジ

    ポニーテールの毛先をふたつに分けた変形ツインポニー。

    それぞれの毛束で玉ねぎヘアを作ると、後ろ姿に動きのある華やかなアレンジが完成します。

    個性的なシルエットを活かすためにも、ポニーテールはやや高めの位置でしっかり結い上げるのがおすすめです。

    大きめ玉ねぎヘアでボリュームアップ

    複数の玉ねぎをくっつけて、ぽこぽこデザインのお団子を連ねた応用アレンジ。

    自然とヘアボリュームがアップして見えるので、直毛・軟毛で悩んでいる人は特におすすめです。

    華やかなデザインに合わせて、毛先や顔まわりのサイドバングもしっかりコテ巻きしておきましょう。

    ビッグリボンでトレンドガールに

    トレンドのバレエコアなファッションに合わせたいリボンアレンジの玉ねぎヘア。

    リボンは季節感のある素材を選ぶと、より垢抜け度がアップします。

    玉ねぎのつなぎ部分には、さりげなく三つ編みやくるりんぱを仕込んでも可愛いですよ。

    すっきりまとまるタイトポニーアレンジ

    細めの毛束ですっきりまとめたタイトポニーの玉ねぎヘア。

    清楚で落ち着いた雰囲気のデザインは、結婚式・パーティーなどのフォーマルな場面にぴったりです。

    金箔やパールなど高級感のあるアクセサリーを合わせて、エレガントに仕上げましょう。

    ガーリーさ満点のリボンツインアレンジ

    とことんガーリーな雰囲気を楽しみたいならツインテール×繊細リボンの玉ねぎヘアがおすすめ。

    玉ねぎの結び目ごとにリボンをつけると、より華やかに仕上がります。

    造花で艶やかに仕上げた和装アレンジ

    和装に合わせる場合は、着物や袴の華やかさに負けないように、造花やパールで顔まわりを飾るのがおすすめ。

    和装は写真を撮るシーンも多いので、サイドや後ろだけでなく正面から見たときのデザインも重視しましょう。

    サイドポニーなら顔まわりをすっきりさせつつも、適度なボリューム感をプラスできます。

    玉ねぎヘアで大人可愛いアレンジに♡

    玉ねぎヘアの垢抜けポイントは、結ぶ位置と細部のニュアンス感。
    このふたつのバランスさえ取れていれば、とびきり可愛い玉ねぎヘアを作れます♡

    フォーマルやカジュアルなどそれぞれのシチュエーションに合わせて、いろいろな玉ねぎヘアにチャレンジしてみてくださいね!

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    text bymoeka

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