メンズパーマは年々バリエーションが増えているため「パーマの種類がわからない」「自分に似合うパーマが知りたい」という悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか？
今回はメンズパーマの種類や特徴を徹底解説します！
定番のニュアンスパーマやスパイラルパーマから、韓国風が叶う流行りのパーマまで幅広くピックアップしました。
初めてのパーマでも失敗しないオーダー方法も解説するので、ぜひ参考にしてください。
※本記事で紹介する施術事例は一例です。ご自身の担当者と相談のうえ、最適な施術方針を決めていただくことをおすすめします。
※写真はあくまでイメージです。実際のモデルの年齢・性別・美容診断結果等と異なる場合がございます。
※施術によってはアレルギー反応や赤み等のリスクが生じる場合がございます。ご不安のある方は必ず担当者や担当医に事前確認を行なってください。
メンズパーマの種類と特徴が知りたい！
簡単にイメチェンできたりスタイリングが楽になったりとメリットが盛りだくさんですが、種類が豊富でどのパーマをかければよいのか迷っている男性も多いのではないでしょうか？
そこで今回は、メンズパーマの種類や特徴を詳しく解説します。
パーマ初心者のメンズにもおすすめな定番スタイルから、SNSなどで人気が高まっている流行りのパーマまで幅広くピックアップしました。
メンズパーマを失敗しないためのオーダーのコツも紹介するので、ぜひ最後までチェックしてください。
メンズパーマの種類と特徴をチェック！
まずはメンズパーマの種類をチェックしていきましょう。
それぞれの特徴や他のパーマとの違いを解説していくので、どのパーマをかけようか迷っている男性は必見です◎
《1》波巻きパーマ
波巻きパーマとは、名前のとおり波のようなカールのパーマのこと。
1つの毛束に対して複数のロッドを使用して巻くため、他のパーマと比べて毛先がチリチリになりにくいのが特徴です。
また、カール感を調整しやすいため、髪質や顔型などによって似合わせしやすいのもうれしいポイント！
仕上がりもナチュラルなので、初めてパーマをかける人でもトライしやすいでしょう。
こんな男性におすすめ
- ナチュラルな仕上がりが好きな人
- 毛量が少ない人
- 初めてパーマをかける人
ゆるめの波巻きパーマで作るおしゃれメンズヘアスタイル
えりあしまでしっかりと長さがあるメンズボブに、ゆるめの波巻きパーマを合わせたヘアスタイル。
毛先に向かってゆるやかなカールをつけることで、波巻きパーマの抜け感が引き立ちます。
髪が伸びてきてボリュームが足りないと悩んでいる男性におすすめのおしゃれヘアスタイルです。
エッジの効いた強めカールの波巻きパーマ
強めに巻いたストリートな雰囲気の波巻きパーマ。
複数のロッドを使って巻いているので、しっかりとボリュームが出るのに毛先がチリチリして見えません◎
毛量が少なめな人や直毛さんにおすすめなメンズパーマスタイルです。
《2》ツイストパーマ
ツイストパーマとは、毛束をねじってピンで固定しながら巻いていくパーマのこと。
ロッドを使わずに毛先をねじることで動きをつけるため、毛先がチリチリとしたワイルドな仕上がりになります。
また、ツイストパーマはねじる強さによって仕上がりの印象がガラリと変わるのも特徴です。
強めのツイストパーマならエッジの効いたヘアスタイルに、ゆるめのソフトツイストパーマなら抜け感のある無造作ヘアを楽しめますよ。
こんな男性におすすめ
- デザイン性のある髪型にしたい人
- 毛量が少ない人
- ワイルドなパーマヘアを楽しみたい人
ツイストパーマで毛先に繊細な動きをプラス
えりあしを短くカットしたメンズショートに、ツイストパーマを合わせたワイルドなヘアスタイル。
ゆるめのソフトツイストパーマなら、無造作な動きが出るのでこなれた雰囲気に仕上がります。
アップバングと合わせれば顔まわりもすっきり見えるため、社会人でも取り入れやすいですよ◎
ワイルドな雰囲気の強めツイストパーマ
ツーブロックに強めのツイストパーマを合わせた、ワイルドなメンズヘアスタイル。
チリチリとした質感の毛先が個性的な雰囲気を演出します。
トップにボリュームが出るぶん、えりあしを短めに刈り上げるとバランスが取りやすくなりますよ◎
《3》スパイラルパーマ
スパイラルパーマとは、髪をスパイラル状（＝らせん状）に巻くパーマのことです。
一般的なパーマはロッドに対して平行に髪を巻きますが、スパイラルパーマはロッドに対して垂直に髪を巻きつけていくため、ボリュームと立体感を出せます。
リッジ（ウェーブの高く盛り上がっている部分）を強めに出してワイルドに仕上げたり、ゆるめに巻いて抜け感を出したりと、さまざまなアレンジを楽しめる定番のメンズパーマです。
こんな男性におすすめ
- 髪全体にボリュームを出したい人
- 髪が長めな人（目安：5〜7センチ以上）
- 丸顔・卵型さん
抜け感たっぷりなゆるめスパイラルパーマ
スパイラルパーマといえばクルクルヘアのイメージがあるかもしれませんが、ゆるめに巻けば抜け感たっぷりなメンズヘアが完成します。
アップバングと合わせて、清潔感をプラス。
やりすぎ感がないので、初めてパーマをかける男性もトライしやすいでしょう。
強めのスパイラルパーマで個性的なメンズロングに
縦の動きが特徴のスパイラルパーマは、ロングヘアとの相性が◎
エッジを強めに出すことでより個性的なメンズヘアスタイルに仕上がります。
ロングヘアは髪全体がぺたんこになりがちなので、ボリューム不足解消にもおすすめです。
《4》ツイストスパイラルパーマ
ツイストスパイラルパーマは、ツイストパーマとスパイラルパーマをかけ合わせたパーマです。
髪をねじりながらスパイラル状に巻いていくので、ある程度髪が長い人のほうが施術しやすいでしょう。
ツイストパーマとスパイラルパーマのいいとこ取りをしたような髪型で、ほどよいボリューム感を出しながら繊細な動きを演出できます。
カジュアルからワイルドまでさまざまなテイストに寄せることができるため、SNSなどでも人気の高い流行りのパーマです。
こんな男性におすすめ
- 髪が長い人（目安：7〜10センチ以上）
- ヘアセットが簡単な髪型にしたい人
- ボリュームとウェーブ感の両方を叶えたい人
センターパートと合わせて抜け感を演出
センターパートにツイストスパイラルパーマを合わせた流行りのスタイル。
ゆるめのカール感とランダムな毛先が抜け感を演出します。
髪をしっかりと固めればさらに清潔感がアップするので、社会人にもおすすめな髪型です。
ツイストスパイラルパーマで毛先の動きとボリュームをプラス
マッシュヘアにツイストスパイラルパーマを組み合わせたおしゃれなメンズヘア。
スパイラルパーマでしっかりとボリュームを出しつつ、毛先をツイストして繊細な動きを演出しています。
髪を濡らしてワックスなどで整えるだけでスタイリングできるので、ヘアセットが簡単なのもうれしいポイントです。
《5》ニュアンスパーマ
ニュアンスパーマとは、髪に動きが出る程度のゆるめパーマのこと。
髪にわずかな変化を作るカール感なので、年齢や髪型問わずトライしやすいでしょう。
また、パーマをかけたい人だけでなく、髪にボリュームを出したい人や頭の形をカバーしたい人にもおすすめです。
数あるメンズパーマの種類のなかでもとくにナチュラルに仕上がるので、さりげないおしゃれを楽しみたい人はぜひ取り入れてみてください◎
こんな男性におすすめ
- 髪にボリュームを出したい人
- 頭の形をカバーしたい人
- ナチュラルな雰囲気が好きな人
ニュアンスパーマで自然な毛流れをプラス
おしゃれなメンズにおすすめなトレンドのセンターパートスタイル。
ニュアンスパーマをかけることで、自然な毛流れが生まれてヘアセットしやすくなります。
ナチュラルな仕上がりなので、お仕事や校則の関係で派手な髪型にできない人にもおすすめです。
トップのボリューム不足に悩むメンズにもおすすめ
ニュアンスパーマはぺたんこ髪に悩むメンズにもおすすめ。
トップに軽くパーマをあてるだけで自然にボリュームアップします。
骨格に合わせてパーマをかけると小顔見せも叶うので、美容師さんに相談してみて◎
《6》ピンパーマ
ピンパーマとは、指で毛束をクルクルと巻き、ピンで固定してカールを作るパーマのこと。
一般的なパーマと違いロッドを使わないため、くせ毛のようにナチュラルなカールに仕上がります。
また、ロッドに髪を巻きつける工程がないため、ショートでもパーマをかけられる点も魅力。
スタイリングが難しい短髪に、自然な動きやボリュームを出したい人におすすめです。
こんな男性におすすめ
- ショートヘアでもパーマをかけたい人
- くせ毛風のナチュラルなパーマに仕上げたい人
- 自然なボリュームが出したい人
伸びかけボウズもピンパーマでおしゃれに
髪が伸びてきた中途半端な長さのボウズも、ピンパーマをかければおしゃれなヘアスタイルに。
指でカールを作っているので、ランダムな動きを演出できます。
スタイリング剤は軽めのアイテムを選ぶと、くせ毛風のパーマヘアを楽しめますよ。
ピンパーマで柔らかい束感を演出
サイドを刈り上げたツーブロックヘア。
ピンパーマをあてることで、柔らかい雰囲気と束感を演出できます。
トップに動きが出るように毛流れを作っているので、ハチ張りさんにもおすすめです。
《7》カルマパーマ
カルマとは韓国語で「分け目」を意味する言葉で、カルマパーマは前髪に分け目を作るパーマです。
分け目を立ち上げて絶妙な毛流れを演出できるため、大人っぽくスタイリッシュな雰囲気に仕上がります。
韓国のアイドルや俳優のような、綺麗めファッションとの相性がよいので、お仕事やフォーマルな場にも取り入れやすいでしょう。
いつもの髪型にプラスするだけで、韓国風ヘアスタイルが楽しめる流行りのメンズパーマです。
こんな男性におすすめ
- 大人っぽく綺麗めなファッションが好きな人
- 流行りの韓国風ヘアスタイルを楽しみたい人
- 丸顔さん
カルマパーマでグッとおしゃれな韓国風スタイルに
サイドを刈り上げたコンパクトなマッシュヘア。
カルマパーマをあてて前髪の根元から立ち上げることで、グッとおしゃれな韓国風スタイルに仕上がります。
前髪をスタイリングしてもすぐにぺたんこになると悩んでいるメンズにおすすめです。
ゆるめカルマパーマで作るカジュアルなシースルーマッシュ
くっきりとした分け目が苦手な人は、ゆるめのニュアンスカルマパーマをかけるのもおすすめです。
前髪の根元を立ち上げないデザインなので、パッと見ただけではパーマをかけているとわからない自然な仕上がりに。
ナチュラルな毛流れができるので、朝のスタイリングが楽になりますよ。
《8》スペインカール
SNSなどでも人気のスペインカールは、サイドを刈り上げトップに強めのパーマをかけたメンズヘアスタイル。
簡単なセットでもおしゃれ見えするので、毎朝のヘアセット時間を短縮したい人におすすめです。
また、スパイラルパーマでストリート風に仕上げたり、波巻きパーマで落ち着いた雰囲気を演出したりと、アレンジのバリエーションも豊富。
ワイルドさのなかに清潔感もある髪型なので、学生からビジネスマンまで幅広い世代が取り入れやすいでしょう。
こんな男性におすすめ
- ヘアセットが簡単な髪型を探している人
- ワイルドな雰囲気が好きな人
- くせ毛を活かしたパーマスタイルを楽しみたい人
強めのツイストスパイラルパーマでワイルドに
強めのツイストスパイラルパーマをかけたスペインカール。
トップにボリュームが出るぶん、サイドをしっかりと刈り上げることでメリハリのある髪型に仕上がります。
清潔感があるのにワイルドな雰囲気を演出できるので、40代・50代の大人世代にもおすすめです。
波巻きパーマで作る大人っぽいスペインカール
大人っぽい雰囲気になりたい人は波巻きパーマで作るスペインカールがおすすめ。
ほどよいカール感に仕上げているので、クルクルになりすぎるのを避けたい人でもトライしやすいでしょう。
簡単ヘアセットでも垢抜けて見えるおしゃれヘアなので、イメチェンしたいメンズはぜひトライしてみて◎
《9》ワンカールパーマ
ワンカールパーマとは、毛先をワンカールさせたゆるめパーマのことです。
仕上がりはニュアンスパーマと似ており、まるでくせ毛のようなナチュラルな雰囲気になります。
カール感が控えめなので、毛流れを作ったりボリュームを出したりするのにぴったり。
パーマの扱いに慣れていない人でもセットしやすいため、初めてパーマをかける人にもおすすめです。
こんな男性におすすめ
- 初めてパーマをかける人
- ナチュラルな雰囲気が好きな人
- 髪に自然なボリュームや毛流れを出したい人
ワンカールパーマならセンターパートのセットも簡単！
おしゃれなメンズヘアの定番・センターパートも、ワンカールパーマをかければ簡単にセットできます。
毛先がサイドに流れるようにパーマをあてているので、長時間崩れにくいのもうれしいポイント。
朝のスタイリング時間を短縮したい人におすすめです。
ワンカールパーマでトップに自然なボリュームを演出
ワンカールパーマは、トップのボリューム不足に悩むメンズにもぴったり。
カール感がゆるめなので、お仕事や校則の関係でクルクルヘアにできない人でも取り入れやすそうですね。
スタイリング剤はなるべく軽めのアイテムでセットすると、ワンカールパーマのふんわり感が引き立ちますよ。
《10》プードルパーマ
プードルパーマとは、名前のとおりプードルのようなクルクルとしたカールのパーマスタイル。
ボリューム感と個性的な雰囲気が特徴で、20〜30代の若い世代から人気が高い髪型です。
とくにマッシュやツーブロックとの相性がよく、パーマ上級者さんにおすすめ。
カールの強さによって仕上がりが大きく異なるため、事前に美容師さんと相談してから施術してもらいましょう。
こんな男性におすすめ
- 髪にボリュームを出したい人
- 個性的なファッションが好きな人
- パーマ上級者さん
ふわふわ感がかわいいプードルヘア
プードルパーマのふわふわ感を活かしたパーマスタイル。
あえてきっちりヘアセットしないことで、柔らかい質感が引き立ちます。
普通のパーマでは物足りないおしゃれな男性はぜひトライしてみて◎
クルクルカールで個性的な雰囲気に
マッシュヘアにプードルパーマを組み合わせた流行りのメンズヘアスタイル。
細かめのクルクルカールとブラウンカラーが個性的な雰囲気を演出します。
古着やストリート系のファッションと合わせると、よりおしゃれ見えしますよ◎
《11》ダウンパーマ
ダウンパーマは、サイドや後頭部など髪が浮きやすい部分のボリュームを抑える韓国発祥のパーマ。
髪の根元にパーマ液を塗布するため、生えぐせが気になる部分にピンポイントでアプローチできるのが特徴です。
また、ダウンパーマは通常のパーマと組み合わせて施術できるのもうれしいポイント！
メリハリをつけてパーマをかけることで、ハチ張りや絶壁など気になる骨格もカバーできますよ。
こんな男性におすすめ
- 毛量が多くボリュームを抑えたい人
- ハチ張りや絶壁に悩んでいる人
- 韓国風のナチュラルな髪型にしたい人
ニュアンスパーマとダウンパーマで作る韓国風メンズヘアスタイル
ナチュラルな雰囲気が今っぽい韓国風ヘアスタイル。
えりあしは浮ぐせがある人が多いため、ダウンパーマでボリュームを抑えると◎
トップ〜前髪はニュアンスパーマをあてて毛流れを作ると、ヘアセットしやすくなります。
コンパクトなシルエットの前下がりマッシュ
コンパクトなシルエットの前下がりマッシュ。
ハチ部分やトップなど広がりやすい部分にダウンパーマをあてているので、スマートな雰囲気に仕上がります。
前髪はセンターパートと合わせて、さらにトレンド感をプラス。
《12》シャドウパーマ
シャドウパーマは、クルクルすぎない無造作なカール感が特徴のパーマ。
スパイラルパーマやツイストスパイラルパーマを組み合わせるため、ランダムな縦の動きと束感を演出できます。
また、ゆるめカールをベースに作るため、パーマ初心者の人でも簡単にスタイリング可能。
大人っぽくナチュラルな雰囲気が魅力の流行りのメンズパーマです。
こんな男性におすすめ
- ナチュラルで大人っぽい雰囲気になりたい人
- ヘアセットが簡単なメンズパーマを探している人
- 初めてパーマをかける人
ナチュラルカールのシャドウパーマ
ゆるめのカール感がおしゃれなシャドウパーマ。
スパイラルパーマでカールをつけているので、縦の動きが生まれてシャープな雰囲気に。
ヘアセットはあえて作り込まず無造作に仕上げると、こなれ感がアップしますよ。
ランダムな毛先でこなれた雰囲気に
シャドウパーマは韓国風のヘアスタイルを楽しみたい人にもぴったり！
ランダムな毛先が抜け感を演出して今っぽい雰囲気に仕上がります。
えりあしが広がるのを避けたい人は、ダウンパーマと組み合わせるのもおすすめです。
【髪型別】人気のメンズパーマヘア
パーマの種類が同じでも、合わせるベースカットによっても仕上がりの雰囲気はさまざまです。
ここからは、髪型別に人気のメンズパーマヘアをご紹介します。
定番のマッシュやツーブロックから、トレンドのウルフにパーマを合わせたスタイルまで幅広くピックアップしたので、美容室でオーダーする際の参考にしてください◎
人気のメンズパーマ×ベリーショート
ピンパーマで毛先の動きを作るスパイキーショート
毛先のツンツン感がかっこいいスパイキーショート。
ピンパーマをかけることで、毛先にランダムな動きがうまれ格段にセットしやすくなります。
時間が経つとヘアセットが崩れてしまうことに悩んでいるメンズにおすすめです。
ニュアンスパーマでヘアセットしやすい毛流れに
トップにニュアンスパーマをかけたメンズショート。
前髪が後ろに流れるように動きをつけているので、トレンドのセンターパートも簡単にセットできます。
えりあしは短くカットしてひし形シルエットにすると、小顔効果がアップしますよ。
人気のメンズパーマ×ツーブロック
くせ毛風パーマでこなれた雰囲気に
サイドをしっかりと刈り上げたツーブロックヘア。
トップはニュアンスパーマでボリュームを出して、縦長効果を狙いましょう。
くせ毛風の自然なカール感なので、パーマを初めてかける男性にもおすすめです。
クルクルパーマがかわいいスペインカール
サイドを刈り上げてトップにプードルパーマをかけたスペインカール。
クルクル感強めのスパイラルパーマが柔らかい質感を演出します。
簡単セットでもおしゃれにきまるメンズパーマスタイルです。
マッシュ
ボリュームを出したいなら波巻き×ツイストスパラルのMIXがおすすめ
パーマで動きをつけたシースルーマッシュ。
波巻きパーマとツイストスパイラルパーマをMIXしているので、ほどよくボリュームのあるキレイなシルエットに仕上がります。
美容師さんと事前にしっかり打ち合わせして骨格や生えぐせに合わせてパーマをかけてもらいましょう◎
ニュアンスパーマで動きを出したシースルーマッシュ
自然な毛流れや動きを出したいなら、ニュアンスパーマをかけるのがおすすめ。
パッと見ただけではパーマをかけているとわからない程度のカール感ですが、少し動きをつけるだけで格段にヘアセットしやすくなります。
えりあしのボリュームを抑えたい場合は、ダウンパーマと組み合わせるとさらにキレイなシースルーマッシュに仕上がりますよ。
人気のメンズパーマ×ウルフカット
無造作にカールをつけたマッシュウルフパーマ
マッシュウルフにシャドウパーマを組み合わせたトレンド感たっぷりなメンズヘア。
ベースは波巻きパーマを、動きをつけたい部分はスパイラルパーマをかけているため、ランダムな動きがうまれます。
個性的なのに大人っぽさも感じる髪型なので、幅広い世代におすすめです。
個性的な雰囲気のウルフスパイラルパーマ
大きめ×強めカールのスパイラパーマをかけた個性的なウルフヘア。
黒髪でもデザイン性の高い髪型なので、コーディネートの一部になってくれるでしょう。
縦のラインが強調されるため、丸顔さんや卵型さんにおすすめなヘアスタイルです。
人気のメンズパーマ×メンズボブ・ロング
ニュアンスパーマで抜け感を出したメンズボブ
おしゃれ上級者さんにおすすめなメンズボブヘア。
長めヘアはスタイリングが難しいので、ニュアンスパーマで毛流れをつけておくのがおすすめです。
毛先が外に流れるようにカールを作ると、抜け感が出てこなれた雰囲気に。
個性が光るメンズロングパーマスタイル
メンズパーマとの相性ばっちりなロングスタイル。
細めのロッドで巻いたスパイラルパーマで細かく動きをつけてアンニュイな雰囲気に。
スタイリングはウェット・ドライのどちらでもかっこよくきまりますよ。
メンズパーマのオーダー方法は？失敗しないためのコツを伝授！
髪が短いメンズヘアは、パーマをかけるとグッとおしゃれに見える一方で、もし失敗するとごまかすのが難しいといわれています。
ここでは、メンズパーマを失敗しないためのオーダーのコツを解説します。
とくに初めてパーマをかける人は、ぜひ事前にチェックしてください。
仕上がりイメージの写真を見せながらオーダーする
メンズパーマをオーダーする際のポイントは、仕上がりイメージの写真を見せながらオーダーすること。
本記事で紹介したとおり、メンズパーマはベースカットやカールの強弱によって仕上がりが大きく異なります。
そのため、かけたいパーマの種類を伝えるだけでは、イメージとかけ離れた仕上がりになってしまうことも。
できれば2〜3枚ほど写真を用意して、担当の美容師さんと仕上がりイメージを丁寧にすり合わせてから施術してもらいましょう。
過去の施術履歴を伝えておく
メンズパーマを成功させるためには、事前に過去の施術履歴を伝えておくことも大切です。
ダメージが多い状態の髪はパーマがかかりづらく、チリチリしたり切れ毛になったりする原因にもなります。
とくに直近1年以内にブリーチや縮毛矯正をした場合は、必ず美容師さんに伝えておきましょう。
初めてパーマをかける場合はゆるめに仕上げてもらう
初めてパーマをかける場合は、なるべくゆるめのカールに仕上げてもらうのがおすすめです。
メンズパーマの失敗で多いのが、「思ったよりもパーマが強くてクルクルになってしまった！」というケース。
また、パーマに慣れていない人がいきなりカール感の強いヘアスタイルにしてしまうと、スタイリングしづらいと感じる可能性があります。
まずはニュアンスパーマやワンカールパーマなどゆるめのカールに慣れて、少しずつ強めのパーマに挑戦していくとよいでしょう。
メンズパーマに関するよくある質問
メンズパーマに関するよくある質問をピックアップしました。
メンズパーマを長持ちさせる方法も解説しているので、ぜひ参考にしてください。
メンズパーマはどんな人におすすめ？
メンズパーマは、以下のような人におすすめです。
- イメチェンしたい人
- 直毛の人
- 髪全体にボリュームや動きを出したい人
- 毎朝のスタイリングを楽にしたい人
髪が短いメンズヘアは、ヘアアレンジのバリエーションが少なくなりがちですが、パーマをかければ簡単にイメチェンできます。
また、ゆるめパーマで自然な毛流れを作れるので、骨格カバーやヘアセットの時短に役立てるのもおすすめです◎
メンズパーマはどのくらい持つ？
髪質やかけるパーマの種類にもよりますが、メンズパーマの持ちは2〜3ヶ月程度だといわれています。
ニュアンスパーマなどゆるめのパーマは比較的取れるのが早く、スパイラルパーマなど強めのカールをつけるパーマは長持ちするケースが多いでしょう。
また、メンズパーマをなるべく長持ちさせたいなら、ホームケアも大切。
シャンプーは洗浄力がマイルドな商品を選び、ヘアオイルなどでしっかりと保湿すると毛先のパサつきを予防できますよ。
自分に合ったメンズパーマでかっこよくイメチェンしよう
今回は、メンズパーマの種類や特徴を紹介しました。
簡単にイメチェンできたり骨格をカバーできたりと、うれしい魅力が盛りだくさんのメンズパーマ。
同じパーマの種類でも、ベースのヘアスタイルやカールの強弱によって仕上がりの印象が大きく変わります。
流行りのパーマを取り入れて、かっこよくイメチェンしてみてはいかがでしょうか。
