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    【10名限定✨ストレッチ体験0円】固くなった身体伸ばしませんか?

    こんにちは。女性専用スタジオ★KOKACARE★でパーソナルトレーナーをしています、竹内優子です。【メッセージ】年齢を重ねるにつれて「なんか身体が動きにくい」「運動したほうがいいのはわかるが億劫だな」と運動から離れてしまっている方は沢山いらっしゃると思います。それによって、肩こりや腰痛やどの身体の痛みが出てしまったり、冷え性やむくみなどの身体の不調が出てしまっている方が沢山いらっしゃいます。ストレッチは運動不足や身体に痛みがある方、運動が嫌いな方などどんな方でも気軽に始めていただけて、効果もすぐに実感しやすいアプ...
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    KOKACARE所属の竹内優子

    本日はありがとうございました! 肩・首ともにとても楽になりました! 自分のからだを見直すきっかけになり とても充実した施術でした。 次回もよろしくお願い致します!

    by ちさと
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