経験年数 5年
冷えには必ず原因があります。 ・筋肉量が少ない ・自立神経の乱れ ・食生活の乱れ ・きつい下着などの締め付けによる血行不良 ・低血圧や貧血による血行不良 また、やせ過ぎやストレス、夏場の冷房、喫煙、シャワーのみの入浴など、原因は多岐に渡ります。 『靴下をはく』 『冷たい飲み物は控える』 『お風呂につかる』 『階段をつかう』 日々続けられる事から対策していきましょう♪ よもぎ蒸しに入ると、意外な部位が冷えていることに気付く場合があります。 お尻、お腹、太ももの裏、膝裏など・・・。 温活が気になる方、お身体に向き合いたい方、色々なお悩みのある方、よもぎ蒸しはじめてみませんか？
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