飯能ひだまり整骨院所属・奥村 敦史のエステ・リラクフォト

無理な食事制限や極端な運動を行わず、 体質・生活習慣に合わせて進めるダイエットカウンセリングです。 ✔︎ 何をしても痩せにくい ✔︎ リバウンドを繰り返している ✔︎ 食事の何が正しいか分からない といったお悩みに対応します。 カウンセリングを通して、 食事・生活リズム・体の状態を整理し、 「続けられる方法」を一緒に見つけていきます。 数字だけでなく、 体調・睡眠・疲れにくさなども大切にした 健康的なダイエットを目指します。