回復ケアセラピスト yukaのエステ・リラクフォト

肌に触れることは、 自分の状態に気づき、 自分を安心させる行為です。 日々の忙しさの中で、 つい後回しにしてきた自分自身と、 もう一度つながる時間。 このセミナーは、 正しいケアや上手な方法を学ぶ場ではありません。 ミニワークを通して、 今の自分と静かに向き合う時間でもあります。 うまくできなくても大丈夫。 何かを変えなくても大丈夫。 「今の自分は、こんな状態なんだ」 と気づき、 そのままを認めることが、 回復のはじまりです。 ＊お茶とお菓子をご用意しております。くつろぎながらご自身と向き合う時間をお過ごしください。 ＊化粧が取れることがありますので、メイク道具をお持ちください。