【初回のみ】温活(ホットストーン🪨🔥)+整体
温めた玄武岩を使い、身体の深部までじんわり温めながら筋肉のこわばりを緩めます。
肩こり・腰痛・自律神経の乱れ・慢性疲労に◎
体験施術の流れ💆♀️
1. カウンセリング(10〜15分)
まずはお悩みの症状や生活習慣、既往歴などを丁寧にヒアリング。
腰痛・骨盤痛・生理痛などの原因を、お客様と一緒に確認します。
※不調の経緯や日常生活で気になることもお気軽にご相談ください。
2. 体のチェック(10分)
姿勢・骨盤・関節の動き・筋肉の硬さなどを確認。
血流や可動域の状態もチェックし、症状の根本原因を把握します。
3. 骨盤・骨格の調整(10〜15分)
国家資格者による整体・矯正施術で、骨盤や肋骨の歪みを整えます。
痛みや不調の原因に直接アプローチし、体のバランスを改善します。
4. 内臓・血流・自律神経ケア(20〜25分)
骨格の調整に加え、【ホットストーン】で内臓や血流の滞りを整えます。
生理痛・冷え・むくみ・自律神経の乱れなど、女性特有の不調に対応。
5. 動作改善・再発予防(15〜20分)
整えた体を維持するため、動きを取り入れたケア。
日常生活での姿勢改善や体幹の安定、腰痛や骨盤痛の再発予防をサポートします。
6. アフターカウンセリング・セルフケアアドバイス(5〜10分)
施術後の体の変化を確認し、日常生活でできるストレッチやセルフケアをお伝えします。
必要に応じて次回の施術計画もご提案します。