ゆらぎ期の不調（生理痛やPMS、更年期障害）は、お腹や骨盤の by Body Loop メディカル整体院 梅田所属・肩こり腰痛/根本改善 田中愛奈

【初回のみ】温活＋整体＋骨盤底筋ケア 骨盤の歪みを整え、ホルモンバランスを整える優しい整体。 🌿温活とは 全身の血流や骨盤内の循環を促し、冷え・むくみ・女性特有の不調をやわらげるケアです。 【ホットストーン】を使って腹部や骨盤をじんわり温めていきます。 体験施術の流れ💆‍♀️ 1. カウンセリング（10​〜​15分） まずはお悩みの症状や生活習慣、既往歴などを丁寧にヒアリング。 腰痛・骨盤痛・生理痛などの原因を、お客様と一緒に確認します。 ※不調の経緯や日常生活で気になることもお気軽にご相談ください。 2. 体のチェック（10分） 姿勢・骨盤・関節の動き・筋肉の硬さなどを確認。 血流や可動域の状態もチェックし、症状の根本原因を把握します。 3. 骨盤・骨格の調整（10​〜​15分） 国家資格者による整体・矯正施術で、骨盤や肋骨の歪みを整えます。 痛みや不調の原因に直接アプローチし、体のバランスを改善します。 4. 内臓・血流・自律神経ケア（20​〜​25分） 骨格の調整に加え、【温活ケア】で内臓や血流の滞りを整えます。 生理痛・冷え・むくみ・自律神経の乱れなど、女性特有の不調に対応。 5. 動作改善・再発予防（15​〜​20分） 整えた体を維持するため、動きを取り入れたケア。 日常生活での姿勢改善や体幹の安定、腰痛や骨盤痛の再発予防をサポートします。 6. アフターカウンセリング・セルフケアアドバイス（5​〜​10分） 施術後の体の変化を確認し、日常生活でできるストレッチやセルフケアをお伝えします。 必要に応じて次回の施術計画もご提案します。