黄土よもぎ蒸しで、デトックス。よもぎには、肌荒れに効果がある by 美容鍼灸サロン mahoroba院長

よもぎ蒸しの方は必ず15分前に起こし下さい。 よもぎ蒸しでお身体を頭た後に、お身身体の辛い箇所に鍼または、オイルマッサージをしていきます。指圧も可。 お身体を緩めた後に、美容鍼で、お顔を引き上げで行きます。 全身の疲れ、疲れ顔、たるみ、むくみを改善していきます。 【鍼灸サロンmahorobaよもぎ蒸しで期待できる効果】 1 冷え性・婦人科疾患の改善 冷え性や婦人科疾患の改善効果です。 よもぎ蒸しでは漢方生薬やハーブを直接作用させるので、女性特有のお悩み改善にも効果が期待できます。 '生理不順 '更年期障害 'PMS '生理痛 よもぎ蒸しは、体を内部からじっくり温めることで、冷え性の改善や免疫力の向上などにも期待できます。 その2 美肌効果 よもぎには様々な美容成分が含まれていて、それを直接体内に取り込むことで優れた美肌作用に期待できます。 よもぎに含まれる主な成分 シネオール：ホルモンバランスを調整する効果 テルペン：炎症を抑える効果 アデニンコリン：消化酵素や代謝酵素を補助する効果・ニキビを抑える効果 ビタミンA：コラーゲンやヒアルロン酸の生成・肌のターンオーバー促進効果 ビタミンB：肌にハリを与える・炎症から皮膚を守る効果 ビタミンC：メラニン生成の抑制効果・肌のターンオーバー促進効果 ビタミンD：肌のバリア機能を高める効果 特にホルモンバランスに影響されて起こる肌の疾患に強く作用するので、ニキビや吹き出物で悩んでいる人におすすめです。 その3デトックス効果 よもぎには新陳代謝up・血流を良くする機能があるため、低下していた体内機能が活発化します。 長い間蓄積していた有害な毒素や老廃物を外に流すことで、内側からすっきりする感覚を味わえます！スッキリ！ その4若々しさup効果 体の老廃物が流れると、体内の機能もより活発化します。 老化によって体内で増えてしまった活性酸素を、よもぎに含まれるポリフェノールがしっかりと消し去ってくれます。 高い抗酸化作用によって、体内の免疫力を高めてくれます。 その5ダイエット促進効果 よもぎ蒸しをすることで血液循環が良くなり、脂肪を減らす機能が向上します。 痩せやすい体を作る効果があるので、ダイエット中の方には特にお勧めです。 その6癒し効果 よもぎに含まれる香り成分が、気持ちを落ち着ける・安眠を促すなどのリラクゼーション効果を促進します。