✨ミニモ限定メニューです✨✨
はじめまして、こんにちは♪
長野市篠ノ井で、
【長年の頭痛・肩こり専門】ドライヘッドスパを
やらせて頂いております、
koide family studio の小出です😊
お休みの日は小学生の娘たちと家族で、
公園に行って遊ぶか、
観葉植物🪴が大好きなので日々育て愛でております🧒🏻👧🏻
みなさん！
日々！
お仕事、家事、育児、スポーツと
本当におつかれさまです！
『つらい頭痛や肩こりから解放され、
心地良い毎日を送りませんか？』
頭痛や肩こり、眼精疲労の原因となる
頭皮の深層筋を
丁寧にほぐして血行促進を促がし、
お客様の不調を改善へと導きます😊
【ドライヘッドスパ】で、
頭、首、肩、肩甲骨、腕を、
ほぐしてココロも体も癒されてください🍀
「筋膜=ファシア」とは、
全身(頭からつま先)に張り巡らされた網目状の膜です。
【改善が期待できる理由】
1. 血行促進効果:
• ドライヘッドスパは頭皮や頭部の筋肉を重点的に
揉みほぐすことで、血行が促進されます。
• 血流が良くなることで、頭痛や肩こりの原因となり得る血流の停滞や筋肉の緊張が緩和されると考えられています。
2. 筋肉のリラクゼーション:
• 頭皮は首や肩の筋肉（僧帽筋、側頭筋など）とつながっています。頭をほぐすことで、周辺の首や肩の筋肉の緊張も和らぐ効果が期待できます。
• 緊張型頭痛の多くは、首や肩の凝りからくる
血行不良が原因とされているため、
このタイプの頭痛の軽減に有効とされます。
3. 自律神経の調整とリラックス効果:
• 心地よい刺激によって、副交感神経が優位になり、リラックス状態（ストレス軽減）に導かれます。
• 自律神経の乱れは、頭痛や肩こり、不眠などの不調につながることがあるため、
自律神経のバランスが整うことで
これらの症状の改善が期待されます。
◯長年の頭痛
○肩こりや首こり
○頭も肩も重だるい
○頭痛からめまいや吐き気になる
○鬱っぽい
◯デスクワークで腕も肩甲骨もダルい
○カラダすっきり顔もスッキリさせたい
○癒されてゆっくり眠りたい
○目の疲れや脳疲労
○自律神経の乱れ
◯家事、育児で疲れている
◯むくみやたるみが気になる
○いつもイライラしてしまう
○着替えは面倒…洋服は着たままがいい
などなど
まずはご自分のメンテナンスをしてココロも体もフレッシュにしましょう♪
ご自身を大切に❤️
そんなお手伝いをさせていただきます☺️
また、
【一般社団法人国際予防医学協会認定】
パーソナルヘルスコンサルタントの資格を
持っておりますので、
施術と合わせてあなたの症状に合った
健康法や食事法もアドバイスしております🍀
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