とき整体院『肩甲骨はがし専門』 とき整体院

食べ過ぎた翌日、間違ったリセットしていませんか？ 実は断食や何もしないのは逆効果。 むくみ・だるさ・自律神経の乱れにつながります。 大切なのは ✔水分補給 ✔軽い運動 ✔胃腸に優しい食事 ✔しっかり睡眠 さらに食べ過ぎ後は内臓疲労で猫背になりやすく、回復しにくい状態に。 当院では肩甲骨から整えて回復しやすい身体へ導きます！