ONEWALK / 松田康平のメニュー

最短予約可能日

11/18 (月)

11/19 (火)

11/20 (水)

• • リラク

  パーソナルストレッチ全身60分（都度払い）

  全員

  料金 ¥7,500

  予約

  💡パーソナルストレッチとは？ 整体•マッサージとは違い、筋肉を伸ばし可動域を上げ 身体能力の向上を図るものです✨ 範囲を広く捉えて、身体の悩みの部分を根本からアプローチをかけ、身体の全体のバランスを整えていき動きやすい身体を作っていきます！ こんな人におすすめ🌱 •反り腰や猫背が気になる •巻き肩が気になる •以前より身体が硬くなって動かしにくい箇所がある •足腰が疲れている •関節が詰まった感じがする •開脚してみたい！ •体の可動域を上げて運動の効率を上げたい！ ​〜​当日の流れ​〜​ 1️⃣体のお悩み、柔軟性チェック、カウンセリング等 （5分​〜​10分） 2️⃣ストレッチ60分

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• • リラク

  パーソナルストレッチ（上•下）半身コース30分（都度払い）

  全員

  料金 ¥4,500

  予約

  💡パーソナルストレッチとは？ 整体•マッサージとは違い、筋肉を伸ばし可動域を上げ 身体能力の向上を図るものです✨ 範囲を広く捉えて、身体の悩みの部分を根本からアプローチをかけ、身体の全体のバランスを整えていき動きやすい身体を作っていきます！ こんな人におすすめ🌱 •反り腰や猫背が気になる •巻き肩が気になる •以前より身体が硬くなって動かしにくい箇所がある •足腰が疲れている •関節が詰まった感じがする •開脚してみたい！ •体の可動域を上げて運動の効率を上げたい！ ​〜​当日の流れ​〜​ 1️⃣体のお悩み、柔軟性チェック、カウンセリング等 （5分​〜​10分） 2️⃣上半身か下半身どちらかでストレッチ30分

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• • その他

  夏までに理想の体型に！体験パーソナルトレーニング🏋️

  新規

  料金 ¥3,000

  予約

  カウンセリング30分（目標設定•食事指導等） ＋ 体験トレーニング60分

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• • その他

  夏までに理想の体型に！！カウンセリング（食事指導•運動指導＋目標設定）

  新規

  料金 ¥500

  予約

  増量＋減量の経験が多くあるトレーナーが 理想の体型に近づくためのお手伝いをさせて頂きます！✨ 軽くお話しするような感じで、お気軽にお越しくださいませ😊

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