🌿腸活×3日間集中ファスティングプラン🌿
腸を休めて、キレイと健康を取り戻すための3日間集中プログラムです。
合わせて資格も取れる！ディプロマも発行いたします👍
大切なご家族、ご友人、お仲間にご指導できます！
このプランでは、固形物を控え、専用ドリンクやサポート食を取り入れながら、腸内環境をリセットしていきます。普段の食生活で疲れた内臓を休ませることで、消化・吸収の機能が整い、代謝もUP。むくみや便秘、肌荒れが気になる方にもおすすめです。
〜腸活ファスティング&講座〜
テキストとケアフード（3日分）がセット！
資格・ディプロマも取得可能💓
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⏱プランの流れ
【準備期（1日目）】
脂っこい物やカフェイン・アルコールを控え、野菜中心の和食で内臓を整えます。
【ファスティング期（2日目）】
専用ドリンクや酵素・発酵サポート食品を中心に、固形物を控えて腸を完全休息。必要な栄養素はしっかり摂取するので、安心して実施できます。
【回復期（3日目）】
重湯やおかゆなど、やさしい食事からスタート。腸を徐々に目覚めさせることで、リバウンドしにくい体へ導きます。
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💡ポイント
・1日あたりのカロリーと栄養バランスはしっかり計算済み
・耳つぼで空腹感をコントロールし、挫折しにくいサポートつき。3回耳つぼ施術無料付き！9240円が無料🌈
・デトックス効果で、肌の透明感UP・お通じの改善が期待できます
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「なんとなく体が重い」「ダイエットが停滞している」そんな方にこそ試してほしい、リセットの3日間。気になる方はご予約ください🍀
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