経験年数 10年以上
下半身には全身の血液のうち、約70%が集まるとされています。 心臓に近い上半身の血液は比較的負担が少なく心臓に戻りますが、下半身の血液は重力に逆らって心臓に戻らなければいけないので、多くの血液が集中します。 そこで、ふくらはぎのポンプのようなはたらきが血流にとって大切になります。ここに、ふくらはぎが「第二の心臓」と呼ばれる理由があります。 足首は腰痛などにも関係がありますし、足裏は内臓がお疲れな方にもオススメです。
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