癒しのボディケア✨ by Tairacchi ﾀｲﾗｯﾁ

⭐️動きやすい服装でお越しくださいませ🌿 【施術内容】　 オールハンドで筋肉のコリをほぐして、ストレッチで身体の疲れを和らげます🌷 ボディケアは指圧やストレッチを使って体幹を整体していく施術です🍀 ⭐️カウンセリング ⭐️うつぶせ施術 ①脚 🍀太もも​〜​足裏　殷門　承山 ②脚のストレッチ　🍀ヒップ下と踵 ③ヒップ　🍀指圧、圧迫 ④背中　🍀腰部​〜​肩甲骨 ⑤脊柱横　🍀腰部​〜​肩 ⑥起立筋　🍀 腰部​〜​肩 ⑦肩甲骨ライン ⑧肩甲骨横 ⑨ 肩甲骨間 ⑩ 肩甲骨​〜​腕 ⭐️仰向け施術 ストレッチ　前面のボディケア ①バタフライ圧迫　🍀太もも​〜​足首 ②脛　🍀ひざ下​〜​足首 ③脚　🍀 太もも​〜​足首 ④脚ストレッチ　🍀膝と足首、カエル脚 ⑤アキレス腱のストレッチ ⑥腕　🍀手首​〜​肘内側 ⑦ 腕　🍀肘内側​〜​肩下 ⑧ 腕　🍀手首​〜​肘 ⑨ 腕　🍀肘外側​〜​肩下 ⑩手首回し 11 牽引 12 肩井ライン指圧 13 首の付け根指圧　🍀天柱　風池　亜門　寛骨 さまざまな手技、手法を使い、全身を押したり揉んだりすることで筋肉や凝りをほぐし、またリンパや血液の流れを促進し心身ともに癒され日々のストレス、疲れをやわらげていただけます🙌