⬆️首の骨が歪み、筋肉や関節が固くなると【上を見づらくなります by 中目黒  整体 小顔 KUOKOA

⬆️首の骨が歪み、筋肉や関節が固くなると【上を見づらくなります】 その場でテストできるので、是非皆さんもお試し下さい🤗 ◾︎スムーズに向けた方は問題ありませんが、 ✅見上げるとき首が痛い ✅肩や首の筋肉が突っ張る ✅すぐに辛くなる ⚠️など、チェックに当てはまる方は改善が必要です❗️ 肩が内側に入る【巻き肩】や【首が前に出た状態】で過ごしていると、首肩周りの筋肉が固くなり、可動域が悪くなります💦 その結果、少し見上げただけでも【違和感】を感じるように。【痛み】を感じる方は、お身体の歪みが重度といえます😱 首肩の歪みは、お身体だけではなく 【食いしばり】【エラ張り】【二重アゴ】を引き起こし、お顔が大きくなる原因に❗️ お身体の歪みが整うと、不思議なほど可動域が上がり 【羽根が生えたようにカラダが軽く】なります🕊 ͗ ͗𓂃🍃 首肩凝りを感じたら放置せずに、しっかりケアしましょう✨