エステ・リラクフォトカタログ「バストアップのストレッチ9ステップをお伝えします！…」byHONEY横浜店 Kaga

バストアップのストレッチ9ステップをお伝えします！・バスト周りの血行促進するために脇の下のリンパはしっかりほぐして老廃物を溜め込まない・リンパの流れ出を整える・バスト周り、肩甲骨周りの筋肉をしっかりほぐす・背中や二の腕などに流れた脂肪を胸に運ぶ・バストの丸みをマッサージして整える！これらを意識しながら是非試してみてください！！あとは、下着の正しい付け方やナイトブラの着用でバストの丸み、ボリュームは作れます！ストレッチの時の注意として・呼吸は止めずにゆっくり深呼吸しながら行う・毎日コツコツやることが大切・お風呂上がりなどの血流がよい時に行うとより効果的ですお試し下さい

2026年7月25日（土）16:26投稿

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