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■こんな方におすすめ ・体重は戻ったのに、お腹や下半身だけ戻らない ・抱っこや授乳で腰・股関節がつらい ・産後から姿勢が崩れた気がする ・なんとなく不調が続いている ・産後のケアをちゃんとできていない不安がある 産後の体は、見た目以上に骨盤や内側のバランスが崩れたままになりやすい状態です。 そのままにしておくと体型の戻りにくさや不調につながることも。 骨盤ケアは、無理に締めるのではなく今の体に合わせて土台から整えます。 「なんとなく気になる」をそのままにせず、 一度しっかり整えてあげてください。