経験年数 10年以上
骨盤のゆがみって、 特別なことが原因というより 普段の何気ないクセの積み重ねで起こることが多いです💡 ✔ 足を組む ✔ 片足重心になる ✔ 同じ側ばかりでバッグを持つ ✔ 横座りをよくする こういったクセは、 姿勢の崩れや腰・肩の不調につながることもあります。 「これやってるかも…」と思ったら、 まずは1つだけでも意識して減らしてみてください😊 整体院 晴 -AOZORA- では、 骨盤や姿勢を整えるだけでなく、 普段のクセまで含めてサポートしています！ 気になる方は お気軽にご相談ください🌿
249
