11 最後にほぐし足りないところをしっかりほぐしていきます
10 シートマスクでお顔の保湿＆包帯で形状、記憶させている間は腕のほぐしをします
⑨包帯で頭を包みます。正しいお顔の位置を形状記憶させていきます。
⑧お肌にやさしいフェイスマスクを使用しお肌の保湿、鎮静していきます
⑦酵素、洗顔で毛穴の汚れやくすみを取りシートマスクで保湿していきます
⑥カッサを使ってお顔や頭をほぐし、血行を良くしていきます
⑤引き続きオイルを使ってさらにお顔の調整をしていきます
④オイルを使って鎖骨、脇、首周り、背中のリンパを流し肩こりも解していきます
③お顔の筋肉のコリをほぐし、癒着を剥がしていきます
①足のストレッチをして全身の緊張、ほぐしてリラックスを促します
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