経験年数 3年
最強小顔1回目施術! フェイスラインがスッキリ 目元は隠れていますが二重の幅も変わっています また 顔に脂肪が付くと二重顎になったり、頬がふっくらとしたりして太って見えてしまいます 脂肪を減らすためには筋トレをして燃焼させるのが効果的ですが、顔の脂肪は簡単には落ちないため、日頃から脂肪が付かないように対策することも大切です 顔の脂肪も体の脂肪と同じく運動と食生活の改善によって付きにくくなります 運動ではウォーキングやランニングなどの有酸素運動と顔の筋肉を動かす筋トレを行うと良いです。 糖質や脂質の過剰摂取は脂肪が付く原因の一つです。食生活を見直す際は、糖質や脂質の摂取量に注意しましょう