経験年数 7年
■beforeの方(左画像) 長時間の座位姿勢で腰部に張り感が出現。 腰部前屈時に脊柱起立筋群のタイトネスにより制限あり。 ■afterの方(右画像) 脊柱起立筋のタイトネスが改善し前屈可動域も拡大! 座位時の腰部の張りも消失した。