【なかなか眠れずに悩んでいるあなたへ】
眠れない原因は生活習慣の問題、環境の問題、ストレス、薬などの影響、身体的な問題、病気の問題と色々あります。
その中で特に多い、生活習慣の問題、身体的な問題、ストレスに対してアプローチをしていきます。
さらに環境の問題や薬などの影響、病気の問題に対してもできる範囲までアドバイスさせていただきしっかり寝ていただけるサポートをさせていただきます。
睡眠姿勢改善矯正で寝付きにくい身体の歪みを矯正し
仕上げに肩甲骨リリースで手では
背中の深い筋肉にアプローチする事で背中周辺にある自律神経を落ち着かせ眠れる身体に変化させていきます。
さらに頭蓋骨はがしで頭皮の緊張を和らげ副交感神経を優位にし眠れる環境へもっていきます。
ぜひ一度試してみませんか?