経験年数 5年
45歳 身長169センチ、体重72キロ→62キロ！ 酵素風呂＋ハイパーナイフ90分15回目！ 7ヶ月で体重➖10キロ✨ ターゲットは膝から上＆もも裏！ セルライトが多く、特にももやお尻は表面に出てきてボコボコしていました。 セルライトを放置すると痩せにくいので、解消は必須です！ 栄養バランスの取れた食生活と、 適度な運動(筋トレ、有酸素運動をバランス良く週１〜２) 停滞期が2ヶ月くらいありましたが、背中の筋肉を鍛え始めてから一気に痩せやすくなりました！！👏 綺麗なボディラインでダイエット成功❣️ 引き続きケア中✨ セルライトが少なくなれば、リバウンドもしにくいです💪🏽❤️🔥
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