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ご自宅で簡単に！お腹周りセルフツボ押しのご紹介！【１】天枢（てんすう）・・・おへそから指2本分外

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2026年1月31日更新

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ご自宅で簡単に！お腹周りセルフツボ押しのご紹介！【１】天 by 美腸サロン🌺 腸もみ/小顔/リンパ

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ご自宅で簡単に！お腹周りセルフツボ押しのご紹介！【１】天枢（てんすう）・・・おへそから指2本分外お腹痩せに万能なツボ！むくみ解消/便秘解消/生理痛緩和【２】水分（すいぶん）・・・おへそから指2本分上ウエストの浮腫みスッキリ！血流と一緒に水の流れを促す【３】気海（きかい）・・・おへそから指2本分下脂肪燃焼のツボ！血流を促して代謝アップお腹の脂肪燃焼気が集まる大事なとのころお腹周りには、腸活におすすめなツボがたくさんあります！本日紹介したものはほんの一部です。ツボを覚える必要はなく、おへそ回りをぐるっと一周押していくイメージでぜひ毎日続けてみてください♪

2025年5月19日（月）10:48投稿

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