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2025年12月7日
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ご自宅で簡単に！お腹周りセルフツボ押しのご紹介！ 【１】天 by 痩身/腸もみ/ ヘッドスパ/リンパ
ご自宅で簡単に！お腹周りセルフツボ押しのご紹介！ 【１】天枢（てんすう）・・・おへそから指2本分外 お腹痩せに万能なツボ！ むくみ解消/便秘解消/生理痛緩和 【２】水分（すいぶん）・・・おへそから指2本分上 ウエストの浮腫みスッキリ！ 血流と一緒に水の流れを促す 【３】気海（きかい）・・・おへそから指2本分下 脂肪燃焼のツボ！ 血流を促して代謝アップ お腹の脂肪燃焼 気が集まる大事なとのころ お腹周りには、腸活におすすめなツボがたくさんあります！ 本日紹介したものはほんの一部です。 ツボを覚える必要はなく、 おへそ回りをぐるっと一周押していくイメージで ぜひ毎日続けてみてください♪
2025年5月19日（月）10:48投稿
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