🌈センステンダートレーニング
自分の筋肉、骨、関節
確かめながら施術していきます
一か所、一か所、自分の骨、関節、筋肉を確認しながら
正しく動けるようにしていきます。
自分がいかに身体に目を向けてないか、頭ばかりでも、身体ばかりでもダメです。
センステンダートレーニングは継続することで
自分の身体がしっかり把握できます。
頭と身体、どちらも大事です🤲✨
『全体的にむくみが取れてスッキリした！』
『肩も首もしんどいのが楽になった！』
『地に足がしっかり着いた感じがわかる！』
『整えてからさっき歪んでたことがわかるくらい違う！』
『歩くときの脚の軽さが全然違う！』
『全身軽く楽になった！』
『首がちゃんと回るようになった！』
『腕が上がった！』
などなど、、、。
たくさん嬉しいお言葉いただいてます🙏✨
センステンダートレーニングは定期的に継続することで
身体の歪みが本来あるべき場所に少しずつ整い
身体の不調を緩和してくれます
ご自身の身体を見つめ直すきっかけになればと思います🌼
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