太るか太らないかは、「摂取カロリー」と「消費カロリー」で決ま by Reveil レヴェイユ

太るか太らないかは、「摂取カロリー」と「消費カロリー」で決まります！中でも基礎代謝の割合は特に多く、全体の約6割を占めています。 基礎代謝が高いということは筋肉量が多いということで、筋肉が脂肪を燃焼してくれます！ 筋肉量が多いほど基礎代謝が上がり、より太りにくい体質になっているのです！そして、体温が高い人の方が、皮膚からの放熱量が大きくなるため、基礎代謝が高くなるそうです♪♪体温が1度上がると、代謝量は13%アップします！ラジオスティムでも、今お話していた『基礎代謝アップ』『体温アップ』ができます！ 体の内側、深部から体を温めます⇒体温が上がるので、基礎代謝もアップ！痩せやすい体を作ります！