経験年数 10年以上
最近、あまり良く眠れないという方 自律神経を整えるハーブを数種類と、ホルモンバランスを整えるためのハーブも一緒にブレンド！ 今回は、さらによもぎも追加🌿 よもぎ効果でさらにホルモンバランスに特化したハーブ蒸しとなりました！ 40分間の1人時間♡ 呼吸に意識を向けながらゆっくり過ごして頂いたことで めちゃくちゃリラックス頂いたそうです。 呼吸をゆっくりすることで自律神経が整い、心と身体がリラックス状態になりそのまま眠りそう。。という方がすごく多いです！ 寝付きが悪い。眠っても疲れが取れない 肩こり頭痛が気になる という方にオススメ！ 40分間の温活で整えて行きましょう！
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