女性 / 20代前半
数年前と比べて、着々と体重が増えておりダイエットを考え始めましたが、ただ、なるべく食事は自由に選びたいので運動でダイエットするためにパーソナルトレーニングジムを探し、今回予約しました。
レッスンでは運動や食事の他に、私が過去にバレイダンスをやっていた事もあって、柔軟性が高いが故の筋肉の必要性についてもアドバイスしていただきました。
これからは、続けやすいペースでトレーニングを取り入れたいと思います。ありがとうございました!
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仕上がり・技術
5.0コミュニケーション・サービス
5.0ミニモでの対応
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