【 精一杯がんばらない方が痩せる？ 】 ある期限までに痩せ by ‍痩身＆ボディ 結果出し🌟丹野

【 精一杯がんばらない方が痩せる？ 】 ある期限までに痩せたいというお客様に伝えていることは、以下のことです◎ ⬇︎ 普段は仕事とか、趣味とか、旅行とか、他にやることがあるから、常日頃100%でいる必要なんてないです👌 忙しかったり、体調が悪かったりしたときは30%や40%になることもありますし。 置かれた状況でできることをする、 １%を足す意識を持ち続ければいい。と💡 何よりもコツコツが大事！ そう考えると気持ちが楽ですよね☺️ 私自身も、 なりたい自分をイメージしながら、 肩の力を抜きながらやっています👌 最近は、自分に甘やかしすぎかな？と 思うけど。。。笑