【 固太り改善にも◎ 】 ・ ・ これらの項目に当てはまる人 by ‍痩身＆ボディ 結果出し🌟丹野

【 固太り改善にも◎ 】 ・ ・ これらの項目に当てはまる人は、「固太り」をしているかもしれません。 ⬇︎ ・太っていても筋肉量が多いように見える ・全体的にがっちりした印象 ・上半身よりも下半身が太く見える ・肉をつかみにくい ・便秘がち ・食事量や内容を見直したり運動をしたりしてもなかなかやせない ・ ・ 固太りタイプはやせにくいと言われています。 ・ ・ 固太りは以前に長期間に渡りスポーツをしていてやめた人がなりがちで、筋肉の間に脂肪が入りこんでいる「霜降り肉状態」のため固くなっています。見た目だけでなく、実際に触ってみてもぽっちゃりタイプよりも固いです。 ・ ・ スポーツの経験が特にないのに固太りしている人の場合は、血流が悪いことが原因に多くあるようです。 ・ ・ 体の冷え、冷え性、ストレスが多い、慢性疲労、長時間同じ姿勢でいる、姿勢が悪い、運動不足などが血流の悪化に繋がります。 ・ ・ 血流が悪いと新陳代謝が滞り老廃物が排出されるまでに時間がかかり、古くなって弾力を失った細胞が留まることになります。こうなると「固太り」になってしまいます。 ・ ・ 血流、体温を改善し、 温かくふわふわな肉質をつくることが、 サイズダウンのカギです✨ ・ ・ meguruでは、 痩せるメカニズムや、お一人お一人に合ったセルフケアをお伝えしています😊🎁 ・ ・ ー∞ー∞ー∞ー∞ー∞ー∞ー∞ー∞ー∞ー #meguru #心と身体に効く #池袋 #南池袋 #エステ #血流 #体温を上げる #自律神経 #ダイエット #サイズダウン #ボディメイク #管理栄養士 #巡り力 #マッサージ #リンパ #肩こり #むくみ #便秘 #冷え #セルライト #キレイにやせる #美肌 #デトックス #温活 #リンパドレナージュ #リンパデトックス #身体を温める #骨盤矯正 #筋膜リリース