経験年数 9年
【「のばす」とカラダの中では 何が起きてるの?③ 】 《 ③大きなリンパが下半身全体をスッキリ!》 脚の付け根にある大きなリンパ節。 (鼠径リンパ節といいます) このリンパ節がしっかり開けば上半身と下半身をがっちりつなぎ、重力の影響で足先に溜まった不要なものを回収しやすくしてくれます。 脚全体のむくみを取りたければ、ここがしっかり開くべきパーツです👌◎
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