meguru‍痩身＆ボディ 結果出し🌟丹野

【 ふくらはぎのポッコリがお悩みの方へ 】 お伝えしたいことは、 足指の関節をぜひ柔らかくしていただきたいということです🦶💡 ヒール👠などの高い靴や、 足裏が硬いくつ、厚底靴などは、 足の指が使えず、ふくらはぎの筋肉を 過剰に使いやすいのでポコっと発達しやすくなるので注意が必要です！ ◇歩くときはかかとで着地をし、 指の関節をつかって地面から足をはなす ◇普段は、足裏が柔らかく指が使える靴をはく(スニーカーなど) ◇足指がちゃんと動けるような、指先がぎゅっとなっていない靴を選ぶ これらを意識して、 自宅のリラックスタイムに足指のマッサージや、足裏のマッサージをしてあげると、普段も足指を意識した歩きがしやすいです◎ ぜひ、意識してみてください✨ ー∞ー∞ー∞ー∞ー∞ー∞ー∞ー ＼ meguruの特徴 ／ コリやリンパに “しっかり指が入る”施術です✨ 癒しの要素をかけあわせながら、 ❤︎ 念入りな施術がお好きな方 ❤︎ オールハンド施術がお好きな方 ❤︎ 痩せやすくて太りにくい身体が欲しい方 などに向いているエステサロンです🌸 また、 インナーケアを重視しているため、 短期的なダイエットでは終わらせず、 長期的なボディメイクができる サロンづくりを心がけています💆‍♀️ ー∞ー∞ー∞ー∞ー∞ー∞ー∞ー∞ー∞ー #meguru #エステティシャン #池袋 #南池袋 #エステ #血流 #体温を上げる #サンドバス #ダイエット #サイズダウン #ボディメイク #管理栄養士 #お客様の声 #リンパマッサージ #ホルミシス効果 #むくみ解消 #美腸 #冷え改善 #ポカポカ #キレイにやせる #美肌 #デトックス #温活 #リンパデトックス #痩身デトックス #モテたい #綺麗になりたい #可愛くなりたい #綺麗になりたい人と繋がりたい #可愛くなりたい人と繋がりたい