【 冬を元気に乗り切りたいなら…⭐︎ 】   たまには、知識編 by ‍痩身＆ボディ 結果出し🌟丹野

【 冬を元気に乗り切りたいなら…⭐︎ 】   たまには、知識編📖〜体温と免疫力〜 今の時期は特に大切なことです💡 ・ ・ 人間の身体は、 体温36度5分以上で 正常に働くようにできています。   体温が1度下がると、 エネルギー代謝は12％ダウン⤵️   ★エネルギー代謝★とは、 食物から摂った栄養を、 エネルギーや熱に変えること。 この力が低下すると、老廃物の排出もうまくいかなくなります。   体温が1度下がると、 免疫を司る白血球の 働きが30％以上もダウン⤵️   同じく免疫に関わる 腸の働きも低下します。 また、ガン細胞は 35度で最も増殖する性質があるとされています⚠️ ・ ・  そういったことから、 低体温は、生活習慣病やアレルギー、 うつ、ガンなど、さまざまな病気を引き起こすのだそうです。   「体温を1度上げると、免疫力は一時的に 5～6倍アップ✨心臓など産熱量の多い臓器には、ガンはできないんです。身体を温め、平熱を上げることが健康維持 につながります🌸」 ・ ・ meguruでは、体温を上げる秘訣もお伝えしております🎁 ・ ・ 2018年を頑張って乗り切った自分のご褒美に✨ぜひ遊びに来てくださいね💓 ・ ・ #meguru #心と身体に効く#池袋#エステ#ポカポカ#血流#体温#自律神経#女性ホルモン#ダイエット#サイズダウン#ボディメイク#管理栄養士#巡り力#マッサージ#リンパ#ストレッチ#肩こり#むくみ#便秘#冷え改善#熟睡#セルライト#キレイにやせる#ニキビ#デトックス#温活#巡り#デトックス#リンパドレナージュ#リンパデトックス