【 下半身太りの原因 】 下半身太くは、 大きく分けて3つ by ‍痩身＆ボディ 結果出し🌟丹野

【 下半身太りの原因 】 下半身太くは、 大きく分けて3つあります。 ①脂肪がついている ➡︎普段の生活で、筋肉を使えていない状態です。 内もも、お尻などは脂肪がつきやすい部位です。 こうした普段使えていない筋肉を意識して 鍛えることで、脚やお尻のフォルムが変わってきます。 ②むくんでいる ➡︎血液やリンパの流れが悪く、 水分や老廃物の代謝が悪い状態です。 立ちっぱなし、座りっぱなしでいると、 足首やふくらはぎがむくむことがあるもの。 これは血液やリンパ液などの流れが滞っている サインです。 静脈には老廃物を回収して心臓に戻す役割があり、それが滞ると、見た目も悪くなりますが、 疲労感も感じるようになります。 ③筋肉が偏って付いている ➡︎姿勢の悪さや歩き方のクセで、 筋肉を偏って使っている状態です。 猫背の人、内股歩きの人、 ヒールを毎日履いている人は、 同じ筋肉を酷使していることが多く、 その筋肉ばかりが発達してかたくなります。 そして体型の崩れにつながります。 かたくなった筋肉は、血液の流れも悪くなり、 コリや痛みを生じることがあります。 ↓ 下半身をスッキリ改善させるために、 運動やマッサージ、姿勢や歩き方の改善があります(^^) 特に、運動やマッサージは効果的。 定期的にとりいれることをオススメします！ これらの「継続」は、体質の変化として表れます。 運動やマッサージなどで、身体の活性化が起き、 普段使わない筋肉が使われ、身体が巡ります。 その結果代謝が上がり、 消費エネルギーが増加します(*^_^*) meguruの施術では、 巡りにこだわり、 特殊なヒートマットで血流や体温を高め、 ストレッチを加え、深部まで働きかけます。 そして、meguruオリジナルの手技で、 リンパをほぐして流して整えます♪♪ 一度で目に見える変化を追求し続け、 独自の手技で徹底的に毒出しします。 本気で痩せたい方にオススメです✨ 血流と体温を整え、きれいに痩せませんか？ ー∞ー∞ー∞ー∞ー∞ー∞ー∞ー 【こんな方にオススメです🌷】 ー∞ー∞ー∞ー∞ー∞ー∞ー∞ー ・肩がこる ・顔や足がむくんでだるい ・便秘気味 ・冷え性 ・熟睡できない ・体温が低い ・お顔のシミ・シワ・たるみが気になる ・セルライトが気になる ・他のサロンでは痩せられなかった ・ニキビ、ニキビ跡がある ・疲れ顔が気になる などなど、 お身体のお悩みはお任せください🌸 ー∞ー∞ー∞ー∞ー∞ー∞ー∞ー∞ー∞ー #meguru #エステティシャン #池袋 #南池袋 #エステ #血流 #体温を上げる #全身リンパデトックス #ダイエット #サイズダウン #ボディメイク #管理栄養士 #お客様の声 #リンパマッサージ #下半身痩せ #むくみ解消 #美腸 #冷え改善 #ポカポカ #キレイにやせる #腸もみ #デトックス #温活 #リンパデトックス #痩身デトックス #モテたい #綺麗になりたい #可愛くなりたい #綺麗になりたい人と繋がりたい #可愛くなりたい人と繋がりたい