【 痩せる以外にもメリットいっぱいの温活♨️ 】   みなさん by ‍痩身＆ボディ 結果出し🌟丹野

【 痩せる以外にもメリットいっぱいの温活♨️ 】   みなさんは、温活してますか？ 温活とは、   体内をしっかり温めることで 本来持っている体の力を目覚めさせること。 それによって基礎代謝を上げたり様々な不調を 解消して本来の健康的な身体を取り戻すこと。   をいいます💡     やっぱり健康的な体になると 必然的に痩せやすくなるのか、 meguruのお客様を見ていてもしっかりと 温活をされている方は体重や体脂肪の減りが早いです。   冷え症の方は内臓機能が低下している場合が多く、 水分代謝が悪くなるんですね💦   すると食事を減らしても なかなか体重が減らなかったり、 足のむくみがなかなか取れなかったり、     とにかく   体が冷えてると良い事ひとつも無し🥶   なんです。     逆に温活をして体を温めているとメリットはたくさんありますので詳しくお伝えしたいと思います♨️     ❤️温活をするとメリットがたくさんある   温活は色々な方法がありますが、 モコモコ厚着をして外側から暖める方法よりも、 体の中から温めるほうが断然効果が高いです！！   体の内側から温めることで体内の深部体温が 高くなり、メリットがたくさんあるのです。     ・基礎代謝が上がり痩せやすくなる   ・水分代謝が上手くできるようになり、体重が減りやすくなる   ・むくみにくくなる   ・冬でも寒くない   ・免疫力が上がり風邪やインフルエンザになりにくくなる     ダイエット効果はもちろんのこと、 体温が１度上がると免疫力が３０％も アップすると言われていますから、 体温を上げるだけでインフルエンザなど やっかいな病気にかかりにくくなります✨