人生初のよもぎ蒸し後 お客様、自分自身で自分の体の変化に気付 by Private SalonObora

人生初のよもぎ蒸し後 お客様、自分自身で自分の体の変化に気付いた 「疲れきって1ヶ月に1回よもぎ蒸しをするより、疲れる前に1週間後にするととてもいいですね。頭痛も軽減され、ジムにも行く余裕ができて、めんどくさかった料理もできるようになり時間も気持ちにも余裕が持てるようになりました」 体が悲鳴を上げる前に、疲れ果てる前に 自分の体をメンテナンスする。疲れ果ててからの回復は手遅れになることだってあります。 自分の身は自分でしか守れない。自分の心に胸をあて、 自身のことをちゃんと理解し自分のことを好きになる。 それが安定した「心と体のバランスを保つポイント」