経験年数 10年以上
じめっと湿気が高い梅雨の時期 気持ちもなんだかどんよりとして しまいますね💦 ※梅雨どきは体内に水分が溜まりやすく、 実は胃腸も湿度に弱いのです!💦 弱った胃腸は消化や排出機能が落ち、 意識をして汗や尿から出さないと、 むくみや頭痛、めまい、疲れやだるさ、 食欲不振など、さまざまな症状を 引き起こす原因になると言われています。 じめっとしたこの時期の 体のだるさは辛いですよね😢😢 ⭕️余分な水分を体に「溜めない」 ことが大切な今の時期!! しっかりデトックスして 梅雨の時期を乗り越えましょう💪✨