経験年数 6年
【小顔にNGな習慣4つ】 🟠顔の筋肉を使わない 笑わない、よく噛まずに食べる 筋肉がゴワゴワに強張りたるみにも繋がる 🟠食いしばる 食いしばることによりエラが常に筋トレされて お顔が大きくなったり四角くなったりする 🟠長時間スマホを見続ける 姿勢が悪くなり二重顎になる。 顔が前に出る事によりデカ顔に見えてしまう 🟠脚を組む 骨格が歪んでいき顔のバランスが崩れて 顔が大きく見える そのほかにも色々ありますがまずは この4つをしない様に心がけて 見て下さい🫶 日々の積み重ねで今のお顔は出来てます。 良くも悪くもお顔や体は定着します🥲 良い状態を定着させてあげましょうね💞