こんにちは！ 本日は、美容と睡眠の関係について by aliaハイフ&水光ジェットサロン所属・aliaハーブ水光店 エステティシャン募集

こんにちは！ 本日は、美容と睡眠の関係について お話します♪ 美容のために睡眠が大切だというのには、 理由があります。それは睡眠中に アンチエイジングに欠かせない２つの ホルモンが分泌されるからです。 ブログ画像特に入眠3時間に分泌されるといわれている 成長ホルモンは、新陳代謝を促し、日中に 浴びた紫外線や外気等のダメージを 修復してくれる働きをします。 また睡眠ホルモンといわれている メラトニンは、この成長ホルモンの分泌を 促す役割があり、夜間から睡眠中に 最も多く分泌されます。メラトニンには体の 中を錆びつかせない強力な抗酸化力があり その効果はビタミンCやビタミンE以上と いわれています。 美容というとスキンケアを想像しがちですが スキンケアによる外からのお手入れの前に インナーケアとして睡眠の大切さを 見直していきましょう♪～ お気軽にaliaに問い合わせください お待ちしております。 ■aliaハイフ&水光ジェットサロン■ TEL:090-4038-0640 大阪府大阪市中央区南本町3-3-23 インペリアル船場902 9:00～20:00(最終受付19:00) 大阪市営地下鉄御堂筋線 本町駅 徒歩2分 大阪市営地下鉄堺筋線 堺筋本町駅 徒歩6分 #都度払い#水光ジェット#無針水光#HIFU#ウルセラHIHU#3DHIHU#ハイフ#ヒト幹細胞#チャイボーグ#最先端 #目尻のハリ，#小じわ #ほうれい線が気になる #たるみ、#ごわつきがある #小鼻の毛穴が目立つ #頬の毛穴が気になる #おでこのハリ #かさつき #肝斑，#しみ #ニキビ，#色素沈着 #吹き出物 #くすみ 気になる方が是非オススメです。 #小顔 #たるみ取り #むくみ取り #ハイフ #HIFU #小顔HIFU#美容ハイフ #小顔ハイフサロン #小顔サロン #小顔施術 #小顔女子 #梅田 #北新地　#フェイシャル #エステ #美容整体 #moteki #脱毛＃シェービング