ステイゴールドジム天王寺あべの店

パーソナルジムは敷居が高いのかなと思っていましたが、自分の悩みに対して親身になってお話しをして下さり、自分に合った方法等を提案して下さいました。とても話しやすく、トレーニングも楽しく勉強になりました。一つ一つとても丁寧で、体験後まで様々な事を考えてアドバイスをして下さる素敵な方です！筋トレが楽しいと初めて思えました。今回立てた目標や、考え方等を今後も意識して行って行きます！本当にありがとうございました☺️💪🏻✨️

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初めてのパーソナルジムでした！
ヒアリングのふわっとした要望から深掘りして、
私に合わせたトレーニングを提案していただきました！
元々体を動かすのは好きなので、
徐々に負荷をかけてもらうのはとても楽しかったです！
パーソナルジムの良さが分かった気がしました。
ストレッチも楽しみです♪

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探究心があり、素晴らしい方です！
是非一度、いらしてみてください！

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藤田 裕二さんからの返信

本日はご来店ありがとうございました！

嬉しいご感想ありがとうございます！

健康や自分の身体と向き合う姿勢に感銘を受けて、こちらとしても嬉しく思いました😊✨

次回のご来店も楽しみにお待ちしております♪


藤田 裕二

返信日：2024年1月29日

凄く筋が伸びて、最初痛かった腰痛などもなくなりました！ありがとうございました！

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藤田 裕二さんからの返信

この度はご来店いただきありがとうございました！😊✨

最初に仰っていた、腰痛と脛の痛みのお悩みを解消できて良かったです😌

全身がかなり硬く、日常生活でも身体にかなりの負担がかかっているので、これからもこまめにストレッチ続けていきましょう♪

次回のご来店も楽しみにお待ちしております！


藤田 裕二

返信日：2024年1月24日

食事などもアドバイスいただき、とても丁寧でめちゃめちゃ楽しかったし1度のストレッチで体がほぐされました！

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藤田 裕二さんからの返信

この度はご来店ありがとうございました✨

美意識の高さに終始驚かされました😳
あまり頑張りすぎず、何事もコツコツ継続することが大事なので、まずは習慣化していきましょう💪

また困った事があればいつでもお待ちしております😊

藤田 裕二

返信日：2024年1月24日

日常や食生活をしっかり聞いて下さり、私の目標や目指す姿に対してアドバイスして下さいました！特に印象的だったのは、食べる量やビールに対しても肯定してくれたこと！めちゃくちゃ気が楽になりましたw
トレーニングをお願いしたい時にはご連絡します。今日はありがとうございました✧*｡

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藤田 裕二さんからの返信

この度はご来店ありがとうございました✨

食事も楽しみながらストレスフリーで結果を出すことが、身体も心も健康に痩せれるので一番です😊
食べ過ぎもダメですが、食べなさすぎも良くない！という考え方も重要です🙆‍♂️

次回のご来店も楽しみにお待ちしております！
改めまして、ありがとうございました🌱

藤田 裕二

返信日：2024年1月12日

今までにない経験で施術も最高でした！
体が楽になり、自分の体の事が知れて良かったです！
ありがとうございました！

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藤田 裕二さんからの返信

この度はご来店ありがとうございました！

嬉しいご感想ありがとうございます！
普段から足の裏全体を使って歩くことと、ふくらはぎを鍛える＆伸ばしてあげるようにすると、冷え性も良くなり身体がかなり楽になるかと思います！

次回のご来店も楽しみにお待ちしております😊

パーソナルトレーニングジムSTAY GOLD天王寺店
代表トレーナー 藤田 裕二

返信日：2023年12月24日

本日は夜遅くまでありがとうございました。
会社から電話がかかってきて中断してしまい、ご迷惑をおかけしました、申し訳ありませんでした。

カウンセリングも説明もわかりやすく教えてくださり、
施術も効いてる痛みがあり、脚も肩も軽くなりました。
運動はあまり好きではないので私にとってはかなり
ハードな体験でしたが、体が軽くなりよかったです。
水を飲む意味、休憩する意味など初歩的なことも
丁寧に教えてくださり大変勉強になりました。
家でできるストレッチもあったのでこれから実践してみます。
プロテインは肝臓に負担がかからない程度にタンパク質の補助として飲もうと思います。

本日はありがとうございました。

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藤田 裕二さんからの返信

この度はご来店ありがとうございました✨
いえいえ、お気になさらないでください😌

そう言っていただけると嬉しいです！
上半身のストレッチ(特に肩甲骨周り)をしっかりしていってください！

プロテインの肝臓への負担に関しては、
✅一度に多量(人によるが大体35g以下なら大丈夫)摂取しない
✅多量摂る時は脂や食物繊維など消化吸収が緩やかなものと一緒に摂る
✅アルギニンはタンパク質が肝臓に与えるダメージを軽減してくれる作用あり
などなどを意識できるとよりgoodです🙆‍♂️

またいつでもお待ちしております😊
ありがとうございました🙇‍♂️

返信日：2023年12月2日

一度の施術でとても可動域が広がり、身体も軽くなり、効果に感動しました！終始丁寧に接して頂き、自宅でも可能なストレッチも教えて頂き非常にありがたかったです。

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藤田 裕二さんからの返信

この度はご来店くださりありがとうございました😊

目で見ても分かる程の効果の違いを感じていただけてよかったです😌
またのご来店お待ちしております✨

返信日：2023年11月26日

施術後、身体が軽くなり楽になりました(o^^o)
ありがとうございました！

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藤田 裕二さんからの返信

なな 様

この度はご来店ありがとうございました😊✨
クチコミもありがとうございます😆

またのご来店楽しみにお待ちしております♪

返信日：2023年11月24日

とても丁寧に指導してくださり為に
なりました。
若い方だったんでこれからも頑張って欲しいです♪
家でも出来る様に頑張ります！

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藤田 裕二さんからの返信

この度はご来店ありがとうございます😊

これから少しずつ習慣化していけるよう、頑張っていきましょう！✨
今後ともよろしくお願いいたします🙇‍♂️

返信日：2023年10月24日

体調不良で1度予定変更させていただきましたが、とてもご丁寧に連絡してくださいました☺️
前日になるとまた、丁寧に連絡して下さりました！

すごく真剣に親切にカウンセリングをして下さり細かな部分まで一緒に考えてくださいました！

終わったあともご連絡下さり、今日教えてくださった部分を一からメッセージに書いて連絡をくださいました🙇‍♀️
最初から最後までとても親切にしてくださり、嬉しかったです！
また、予約させていただきたいです ☺️🙏

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藤田 裕二さんからの返信

この度はご来店ありがとうございます😊✨

とても嬉しいご感想ありがとうございます😳
焦らず自分のペースで進めていきましょう😌

合言葉は「頑張らない」です！
またのご来店楽しみにお待ちしております☺️


パーソナルトレーニングジムSTAY GOLD天王寺店
代表　藤田 裕二

返信日：2023年10月19日