経験年数 2年
出産後こんなお悩みありませんか？ ☑︎ 腰痛がつらい ☑︎ 抱っこで肩こりが悪化 ☑︎ 体型が戻りにくい ☑︎ 股関節が痛い ☑︎ 疲れやすい 妊娠・出産で骨盤まわりは大きく変化します。 さらに、 ・授乳姿勢 ・抱っこ ・寝不足 ・片側ばかりの動き などが続くことで、身体のバランスが崩れやすくなります。 「骨盤＝開いたまま」ではなく 周りの筋肉や姿勢の影響で不安定になりやすい状態。 だからこそ、 無理な矯正ではなく 身体に優しく整えていくことが大切です🌿 毎日頑張るママさんへ。 まずは自分の身体をケアしてあげませんか？✨
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