経験年数 10年以上
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身体がどのように気になっているか詳しく教えてください。そこから体が楽になるためのヒントを探して行きま...
呼吸に合わせた整体と、お腹の反射点を刺激して体の筋肉をゆるめていく方法もあります。
肩や首もしっかりほぐしていきます！
腰が気になる時は、腰を含めた背中や股関節の筋肉も一緒にほぐしていきます。
腰や肩が気になる場合でも、脚のストレッチをすると姿勢が良くなり楽になる場合があります。
首や肩のお疲れが強い方はうつ伏せと仰向けでも丁寧にほぐしていきます。
肩や腰の部分的な疲れに気軽にお試しできるほぐしメニューもあります！
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