緊張をほどく流波整体｜醸す無意識の力み 緊張性筋症候群

「気の滞り」とは、 身体の電位差がなくなり、 緊張と回復の差がなくなった状態。 本来、身体は 動く時は緊張 休む時は回復 を繰り返しながら、自然に循環しています。 でも、ずっと力が抜けない状態が続くと、 ・寝ても抜けない ・呼吸が浅い ・身体が張る ・疲れが取れない などが起こりやすくなります。 大切なのは、 無理に頑張る事ではなく、 自然に抜けられる状態を作る事。 身体には、本来ちゃんと戻る力があります