腰が硬く背中が頑張り過ぎてる方が多いです。 硬さから痛みに繋がることが多いので、まずは柔らかく、そし...
肩こりを放置すると四十肩、五十肩へ進行していきます。 しんどさや動かしにくさを感じた時は、放置せずに...
ガチガチに固まった腰や背中もしっかりと動きが出るようになってます! 痛みに繋がる前にしっかりケアして...
これで丸わかり お悩みに合わせてお選びください
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