経験年数 2年
★骨盤調整ピラティス 骨盤の位置を調節して身体全体を整える 骨盤位置が前に出過ぎると 膝が過度に伸びきってしまいます💦 腰に負担がかかり腰痛の原因に… そんなお悩みをお持ちの方は ピラティスパーソナルがオススメです😌