ボディケアサロン☆ トレーナーAyumiのメニュー

最短予約可能日: 12/6 (土); 12/8 (月); 12/9 (火)

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その他
少人数制！音楽に合わせて**楽しくダンス！**✨有酸素運動×ボディメイクで、スタイルアップを目指します。
全員¥1,500
予約
全員¥1,500
予約
利用条件
開始時刻
17:00〜18:00
その場で振り付けを覚えて踊れるので、初めての方でも安心🌿 開催日：平日・月曜日のみ（祝日休み） ⏰時間：17:00〜 📍場所：都賀または穴川コミュニティ（※詳細はメッセージにてお知らせします） 📞ご予約は月曜日17時枠のみ、またはお電話にてお願いいたします。お支払いは※現金にてお願いいたします。お子様連れも大歓迎です✨ 玩具などあります🧸 いらっしゃる際は事前にお知らせください☺️
ミニモ限定
練習モデル
その他
パーソナルトレーニングモデル募集
全員¥2,980
予約
全員¥2,980
予約
ミニモ
限定
ただいま体験キャンペーン実施中！通常体験 4,500円 → 今だけ 2,980円✨ お得にお試しいただけます☺️
利用条件
平日のみ
開始時刻
09:00〜15:00
💪【マンツーマントレーニング】姿勢改善・体力アップ・ダイエットサポートまであなたに合わせたオーダーメイド指導✨ 正しいフォーム・食事のポイントなど、「続けられる習慣づくり」をサポートします🌿 👩‍🍼 トレーナー自身も産後に−10kgを達成！実体験をもとに、ママの気持ちに寄り添ったサポートを行っています🌸 💰 モデル価格通常よりもお得に受けていただけます！まずは体験からお気軽にどうぞ☺️ 👶 子連れOK！お子さま連れでも安心して通えます👩‍👧‍👦 キッズスペース・おもちゃもご用意しています🎵 いらっしゃる際は事前にお知らせください☺️ 🏋️‍♀️ こんな方におすすめ・運動が苦手だけど変わりたい方・産後の体形を整えたい方・体力をつけて元気に過ごしたい方・自分のペースでトレーニングしたい方 ※お支払い：現金にてお願いします。お釣りのないようにお願い致します。
その他
少人数制！ダイエットダンス✨️初級コース
全員¥1,500
予約
全員¥1,500
予約
利用条件
開始時刻
17:00〜19:00
🌙毎週※月曜17:30～《ダイエットダンス》初級コース月曜日のみ開催となります🌿 ※祝日（祭日）はお休みです。音楽に合わせて楽しくダンス！ストレッチ → 筋トレ → ダンスの3ステップで、運動初心者さんも安心！ダンスはその場で覚えられる簡単な内容です💃 🗓 開催：※毎週月曜日 17:30～ 🏷 コース：初級（入門OK） 👶 子連れOK：ママも安心して参加できます玩具などあります。 📍 会場：（ダンスレッスン開催場所】千葉市内コミュニティセンター ▶︎ 穴川コミュニティ ▶︎ 都賀コミュニティ ※日によって会場が異なりますお問い合わせはメッセージにてお願いいたします📩 ※お支払い：当日レッスン前に、現金にてお願いします。
練習モデル
エステ
美脚リンパケア（モデル価格）
全員¥1,980
予約
全員¥1,980
予約
利用条件
開始時刻
09:00〜15:00
💆‍♀️【足のリンパマッサージモデル募集中】むくみ・疲れ・冷えが気になる方におすすめ✨ リンパの流れを整えて、スッキリ軽い脚へ💫 オイルを使って丁寧にほぐしていくので、リラックスしながら巡りケアができます🕊️ 💰 特別モデル価格で体験いただけます！この機会にぜひお試しください😊 ⚠️ お支払いは現金にてお願いいたします。お釣りのないようご準備をお願いいたします。
ミニモ限定
練習モデル
その他
パーソナルトレーニング ☆モデル募集
全員¥2,980
予約
全員¥2,980
予約
ミニモ
限定
今だけミニモ限定価格で受けられます🌿 通常4,500円 → 2,980円とお得です💗 「いきなりコースは不安…」という方もまずは試せます◎
利用条件
平日のみ
【1対1トレーニングで、自分を整える時間を🤍】姿勢・体力・ラインづくりまで、今日のあなたに合わせたプログラムでケアしていきます🌿 「頑張る」より、「丁寧に続ける」方が結果が出る。そんなトレーニングを大切にしています✨ 👩‍🍼 産後−10kg達成したトレーナーが担当 👶 子連れ歓迎 / キッズスペースありいらっしゃる際は事前にお知らせください☺️ 💰 モデル価格でお得にスタートまずは、体験で雰囲気を感じてください☺️💗 ※ お支払い：現金にてお願いします。お釣りのないようにお願い致します。
ミニモ限定
練習モデル
その他
少人数制！リズムシェイプダンス– その場で覚えられる簡単ダンスで引き締める♪
全員¥1,500
予約
全員¥1,500
予約
ミニモ
限定
ダンスワンレッスン 1,500円で受けられます💃✨ その場で覚えられる簡単ステップで、ダンス初心者さんでも安心して楽しめます♪ ミニモだけの特別価格なので、気軽にぜひ体験してみてください！
利用条件
開始時刻
17:00〜19:00
・少人数制のため、一人ひとり丁寧にサポートいたします。・毎週月曜17:30～19時・ダンス初心者さん、運動が苦手な方でも安心してご参加いただけます。・その場で覚えられる簡単ステップ中心のレッスンです。・お子さま連れOKです。（レッスン中も安心できるよう配慮します）・**駐車場あります。**お車でのご来館も可能です。・服装は動きやすい格好でお越しください。・場所は都賀または穴川コミュニティセンターになります。（ご予約後に詳細をご案内します）・ミニモ限定価格のため、お支払いは現金のみでお願いいたします