ボディケアサロン☆ トレーナーAyumiのメニュー

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7件のメニュー中1〜7件表示

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  • その他

  少人数制！ダイエットダンス✨️初級コース

  全員¥1,500

  予約

  全員¥1,500

  予約

  利用条件

  開始時刻

  17:00〜19:00

  🌙毎週※月曜17:30～《ダイエットダンス》初級コース 月曜日のみ開催となります🌿 ※祝日（祭日）はお休みです。 音楽に合わせて楽しくダンス！ ストレッチ → 筋トレ → ダンスの3ステップで、 運動初心者さんも安心！ ダンスはその場で覚えられる簡単な内容です💃 🗓 開催：※毎週月曜日 17:30～ 🏷 コース：初級（入門OK） 👶 子連れOK：ママも安心して参加できます 玩具などあります。 📍 会場：（ダンスレッスン開催場所】 千葉市内コミュニティセンター ▶︎ 穴川コミュニティ ▶︎ 都賀コミュニティ ※日によって会場が異なります お問い合わせはメッセージにてお願いいたします📩 ※お支払い：当日レッスン前に、現金にてお願いします。

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  • その他

  少人数制！音楽に合わせて**楽しくダンス！**✨有酸素運動×ボディメイクで、スタイルアップを目指します。

  全員¥1,500

  予約

  全員¥1,500

  予約

  利用条件

  開始時刻

  17:00〜18:00

  その場で振り付けを覚えて踊れるので、初めての方でも安心🌿 開催日：平日・月曜日のみ（祝日休み） ⏰時間：17:00​〜​ 📍場所：都賀または穴川コミュニティ（※詳細はメッセージにてお知らせします） 📞ご予約は月曜日17時枠のみ、またはお電話にてお願いいたします。 お支払いは※現金にてお願いいたします。 お子様連れも大歓迎です✨ 玩具などあります🧸 いらっしゃる際は事前にお知らせください☺️

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  • ミニモ限定
  • 練習モデル

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  パーソナルトレーニング モデル募集

  全員¥2,980

  予約

  全員¥2,980

  予約

  ミニモ
  限定

  ただいま体験キャンペーン実施中！ 通常体験 4,500円 → 今だけ 2,980円✨ お得にお試しいただけます☺️

  利用条件

  平日のみ

  開始時刻

  09:00〜15:00

  💪【マンツーマントレーニング】 姿勢改善・体力アップ・ダイエットサポートまで あなたに合わせたオーダーメイド指導✨ 正しいフォーム・食事のポイントなど、 「続けられる習慣づくり」をサポートします🌿 👩‍🍼 トレーナー自身も産後に−10kgを達成！ 実体験をもとに、ママの気持ちに寄り添ったサポートを行っています🌸 💰 モデル価格 通常よりもお得に受けていただけます！ まずは体験からお気軽にどうぞ☺️ 👶 子連れOK！ お子さま連れでも安心して通えます👩‍👧‍👦 キッズスペース・おもちゃもご用意しています🎵 いらっしゃる際は事前にお知らせください☺️ 🏋️‍♀️ こんな方におすすめ ・運動が苦手だけど変わりたい方 ・産後の体形を整えたい方 ・体力をつけて元気に過ごしたい方 ・自分のペースでトレーニングしたい方 ※お支払い：現金にてお願いします。お釣りのないようにお願い致します。

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  • 練習モデル

  • エステ

  美脚リンパケア（モデル価格）

  全員¥1,980

  予約

  全員¥1,980

  予約

  利用条件

  開始時刻

  09:00〜15:00

  💆‍♀️【足のリンパマッサージ モデル募集中】 むくみ・疲れ・冷えが気になる方におすすめ✨ リンパの流れを整えて、スッキリ軽い脚へ💫 オイルを使って丁寧にほぐしていくので、 リラックスしながら巡りケアができます🕊️ 💰 特別モデル価格で体験いただけます！ この機会にぜひお試しください😊 ⚠️ お支払いは現金にてお願いいたします。お釣りのないようご準備をお願いいたします。

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  • ミニモ限定
  • 練習モデル

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  パーソナルトレーニング ☆モデル募集

  全員¥2,980

  予約

  全員¥2,980

  予約

  ミニモ
  限定

  今だけ ミニモ限定価格 で受けられます🌿 通常4,500円 → 2,980円 とお得です💗 「いきなりコースは不安…」という方もまずは試せます◎

  利用条件

  平日のみ

  【1対1トレーニングで、自分を整える時間を🤍】 姿勢・体力・ラインづくりまで、 今日のあなたに合わせたプログラムでケアしていきます🌿 「頑張る」より、「丁寧に続ける」方が結果が出る。 そんなトレーニングを大切にしています✨ 👩‍🍼 産後−10kg達成したトレーナーが担当 👶 子連れ歓迎 / キッズスペースあり いらっしゃる際は事前にお知らせください☺️ 💰 モデル価格でお得にスタート まずは、体験で雰囲気を感じてください☺️💗 ※ お支払い：現金にてお願いします。お釣りのないようにお願い致します。

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  • ミニモ限定
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  少人数制！リズムシェイプダンス– その場で覚えられる簡単ダンスで引き締める♪

  全員¥1,500

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  全員¥1,500

  予約

  ミニモ
  限定

  ダンスワンレッスン 1,500円で受けられます💃✨ その場で覚えられる簡単ステップで、 ダンス初心者さんでも安心して楽しめます♪ ミニモだけの特別価格なので、 気軽にぜひ体験してみてください！

  利用条件

  開始時刻

  17:00〜19:00

  ・少人数制のため、一人ひとり丁寧にサポートいたします。 ・毎週月曜17:30～19時 ・ダンス初心者さん、運動が苦手な方でも安心してご参加いただけます。 ・その場で覚えられる簡単ステップ中心のレッスンです。 ・お子さま連れOKです。（レッスン中も安心できるよう配慮します） ・**駐車場あります。**お車でのご来館も可能です。 ・服装は動きやすい格好でお越しください。 ・場所は都賀または穴川コミュニティセンターになります。（ご予約後に詳細をご案内します） ・ミニモ限定価格のため、お支払いは現金のみでお願いいたします

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  • ミニモ限定

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  体型維持トレーニング♪体験レッスン

  全員¥2,000

  予約

  全員¥2,000

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  ミニモ
  限定

  体験 2,000円（税込） 通常1回 3,025円のメニューを、特別価格でご案内します✨️

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  平日のみ

  マンツーマンで行う体型維持コースです。 下半身20分・上半身20分・体幹10分で、 全身を効率よくケアする50分メニュー。 筋肉を必要以上に大きくせず、 女性らしいラインをキープしたい方にぴったりです💪✨ ⸻ 🔸お支払いについて 現金にてお願いいたします。 お釣りのないようご準備をお願い致します。 🔸子連れOK お子様連れの場合は、事前にご連絡いただけると助かります👶✨

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